Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2015
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69,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 68,95g | Eiw: 37,52g | Kohlh: 199,05g.
Frühstück: Schinken (Extra mager), Edeka Geflügelsalami, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Abendessen: Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. Snacks/Sonstiges: Mövenpick Vanilla Chocolat. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Banane321's Gewichtsverlauf
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