Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2015
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71 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2216 kcal
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Fett: 107,01g | Eiw: 61,25g | Kohlh: 243,31g.
Frühstück: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Schwartau Samt Aprikose, Harry Sammys Super Sandwich, Kaffee mit Milch. Mittagessen: McDonald's Blaubeer Muffin, McDonald's Snack Salat Classic, Heinz Tomato Ketchup, McDonald's Coca-Cola Light (Mittel), McDonald's Chicken McNuggets (6). Abendessen: Kühne Feine Cornichons, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Edeka Geflügelsalami, Harry Sammys Super Sandwich. Snacks/Sonstiges: Milka Noisette. mehr...
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1961 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Banane321's Gewichtsverlauf
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