Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2015
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69,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2015:
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1914 kcal
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Fett: 66,03g | Eiw: 53,08g | Kohlh: 272,23g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Lambertz Amerikaner, Fleischkäse, Semmel. Abendessen: Ehrmann Obstgarten Kirsche, Edeka Geflügelsalami, Leerdammer Leger, Lätta Lätta & Butter, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, Uncle Ben's Chili Con Carne. Snacks/Sonstiges: Milka Noisette, Corny Big Schoko-Banane. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Banane321's Gewichtsverlauf
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