Startdatum: 15 Jul 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 85 kg Startgewicht: 109,7 kg
30 Jan 20	110,1 kg	Recht gut
29 Jan 20	109,4 kg	Recht gut
27 Jan 20	109,1 kg	Recht gut
26 Jan 20	109,9 kg	Recht gut
25 Jan 20	109,3 kg	Recht gut
24 Jan 20	109,1 kg	Recht gut
22 Jan 20	109,5 kg	Recht gut
21 Jan 20	108,8 kg	Recht gut
20 Jan 20	109 kg	Recht gut
19 Jan 20	109 kg	Recht gut
18 Jan 20	109,7 kg	Recht gut
16 Jan 20	109 kg	Recht gut
17 Dez 19	109 kg	Recht gut
21 Nov 19	108,3 kg	Recht gut
20 Nov 19	108,1 kg	Recht gut
19 Nov 19	107,3 kg	Recht gut
18 Nov 19	107,4 kg	Recht gut
17 Nov 19	107,3 kg	Recht gut
16 Nov 19	107,4 kg	Recht gut
15 Nov 19	107,9 kg	Recht gut
14 Nov 19	108,2 kg	Recht gut
13 Nov 19	108,1 kg	Recht gut
12 Nov 19	108,2 kg	Recht gut
11 Nov 19	108,7 kg	Recht gut
10 Nov 19	108,8 kg	Recht gut
09 Nov 19	108,2 kg	Recht gut
08 Nov 19	107,7 kg	Recht gut
07 Nov 19	107,9 kg	Recht gut
06 Nov 19	108,2 kg	Recht gut
04 Nov 19	108,5 kg	Recht gut
03 Nov 19	108,3 kg	Recht gut
02 Nov 19	108,2 kg	Recht gut
01 Nov 19	108 kg	Recht gut
29 Okt 19	108,9 kg	Recht gut
28 Okt 19	108,3 kg	Recht gut
02 Okt 19	112,7 kg	Recht gut
12 Aug 19	109,9 kg	Recht gut
08 Aug 19	111 kg	Recht gut
23 Jul 19	109,8 kg	Recht gut
22 Jul 19	109,9 kg	Recht gut
20 Jul 19	110,9 kg	Recht gut
19 Jul 19	112 kg	Recht gut
21 Jun 19	110,4 kg	Recht gut
19 Jun 19	110,3 kg	Recht gut
14 Mai 19	108 kg	Recht gut
13 Mai 19	108,3 kg	Recht gut
11 Mai 19	108,9 kg	Recht gut
10 Mai 19	109,9 kg	Recht gut
05 Mai 19	108 kg	Recht gut
04 Mai 19	108,3 kg	Recht gut
03 Mai 19	108,4 kg	Recht gut
02 Mai 19	108,5 kg	Recht gut
01 Mai 19	108,6 kg	Recht gut
29 Apr 19	109,2 kg	Recht gut
17 Apr 19	109,7 kg	Recht gut
16 Apr 19	109,6 kg	Recht gut
15 Apr 19	110,1 kg	Recht gut
12 Apr 19	108,3 kg	Recht gut
11 Apr 19	108,5 kg	Recht gut
10 Apr 19	108 kg	Recht gut
09 Apr 19	107,6 kg	Recht gut
07 Apr 19	108,1 kg	Recht gut
06 Apr 19	108,2 kg	Recht gut
05 Apr 19	107,9 kg	Recht gut
04 Apr 19	108,3 kg	Recht gut
03 Apr 19	108,1 kg	Recht gut
02 Apr 19	108,6 kg	Recht gut
01 Apr 19	108,9 kg	Recht gut
31 Mrz 19	108,7 kg	Recht gut
30 Mrz 19	108,3 kg	Recht gut
29 Mrz 19	109,3 kg	Recht gut
28 Mrz 19	108 kg	Recht gut
27 Mrz 19	108,6 kg	Recht gut
26 Mrz 19	108,6 kg	Recht gut
25 Mrz 19	109,1 kg	Recht gut
22 Mrz 19	109,4 kg	Recht gut
21 Mrz 19	109,7 kg	Recht gut
11 Mrz 19	110 kg	Recht gut
09 Mrz 19	109,9 kg	Recht gut
08 Mrz 19	109,9 kg	Recht gut
07 Mrz 19	109,9 kg	Recht gut
06 Mrz 19	109,8 kg	100%
05 Mrz 19	110,1 kg	Recht gut
04 Mrz 19	111,2 kg	Recht gut
27 Feb 19	110,5 kg	100%
26 Feb 19	110,1 kg	Recht gut
25 Feb 19	110,6 kg	Recht gut
24 Feb 19	110,5 kg	Recht gut
23 Feb 19	110,6 kg	Recht gut
22 Feb 19	110,6 kg	Recht gut
21 Feb 19	111,3 kg	Recht gut
20 Feb 19	111,6 kg	Recht gut
19 Feb 19	111,8 kg	Recht gut
18 Feb 19	112,1 kg	Recht gut
17 Feb 19	111,3 kg	Recht gut
16 Feb 19	111,5 kg	Recht gut
15 Feb 19	112,7 kg	Recht gut
08 Feb 19	112,4 kg	Recht gut
06 Feb 19	111,7 kg	Recht gut
04 Feb 19	111,8 kg	Recht gut
15 Jan 19	111,6 kg	Recht gut
14 Jan 19	112 kg	Recht gut
13 Jan 19	111,5 kg	Recht gut
11 Jan 19	111,9 kg	Recht gut
28 Dez 18	111,7 kg	Recht gut
27 Dez 18	111,9 kg	Recht gut
23 Dez 18	112,3 kg	Recht gut
21 Dez 18	112,9 kg	Recht gut
14 Nov 18	114,5 kg	Recht gut
09 Nov 18	111,6 kg	Recht gut
08 Nov 18	111,8 kg	Recht gut
30 Aug 18	108,9 kg	100%
10 Aug 18	107,7 kg	Recht gut
24 Jul 18	107,9 kg	Schlecht
21 Jul 18	107,4 kg	Recht gut
20 Jul 18	107,7 kg	Recht gut
19 Jul 18	107,7 kg	Schlecht
16 Jul 18	108 kg	Schlecht
15 Jul 18	109,7 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 06 Nov 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 85 kg Startgewicht: 111 kg
13 Jun 18	106,5 kg	Recht gut
12 Jun 18	106,1 kg	Recht gut
08 Jun 18	106,7 kg	Recht gut
07 Jun 18	106,9 kg	Schlecht
06 Jun 18	106,7 kg	Recht gut
05 Jun 18	106,9 kg	Recht gut
29 Apr 18	104 kg	Recht gut
13 Apr 18	102,6 kg	Recht gut
11 Apr 18	102,7 kg	Recht gut
10 Apr 18	102,2 kg	Recht gut
09 Apr 18	102,2 kg	Recht gut
08 Apr 18	103 kg	Schlecht
07 Apr 18	102,5 kg	Recht gut
06 Apr 18	103 kg	Recht gut
04 Apr 18	103,3 kg	Recht gut
03 Apr 18	103,8 kg	Recht gut
30 Mrz 18	103 kg	Recht gut
27 Mrz 18	103,1 kg	Recht gut
24 Mrz 18	103,4 kg	Recht gut
23 Mrz 18	103,5 kg	Recht gut
22 Mrz 18	103,7 kg	Recht gut
21 Mrz 18	104 kg	Recht gut
20 Mrz 18	104,5 kg	Recht gut
19 Mrz 18	103,5 kg	Recht gut
17 Mrz 18	103,7 kg	Recht gut
14 Mrz 18	102,7 kg	Recht gut
13 Mrz 18	101,9 kg	Recht gut
12 Mrz 18	103,1 kg	Recht gut
11 Mrz 18	103,2 kg	Recht gut
10 Mrz 18	104 kg	Recht gut
09 Mrz 18	104,1 kg	Recht gut
08 Mrz 18	105,1 kg	Recht gut
03 Mrz 18	103,9 kg	Recht gut
02 Mrz 18	103,4 kg	Recht gut
01 Mrz 18	103,4 kg	Recht gut
28 Feb 18	104,1 kg	Recht gut
27 Feb 18	103,8 kg	Recht gut
26 Feb 18	104,8 kg	Recht gut
25 Feb 18	104,8 kg	Recht gut
24 Feb 18	104,8 kg	Recht gut
23 Feb 18	104,5 kg	Recht gut
22 Feb 18	104,8 kg	Recht gut
21 Feb 18	106,2 kg	Recht gut
17 Feb 18	105,2 kg	Recht gut
16 Feb 18	104,6 kg	Recht gut
12 Feb 18	105,1 kg	Recht gut
11 Feb 18	104,4 kg	Recht gut
10 Feb 18	104,7 kg	Recht gut
07 Feb 18	105,8 kg	Recht gut
04 Feb 18	104,8 kg	Recht gut
03 Feb 18	105 kg	Recht gut
31 Jan 18	105,1 kg	Recht gut
21 Jan 18	105,6 kg	Recht gut
20 Jan 18	105,8 kg	Recht gut
18 Jan 18	105,9 kg	Recht gut
17 Jan 18	106,1 kg	Recht gut
04 Jan 18	106,5 kg	Recht gut
02 Jan 18	107 kg	Recht gut
29 Dez 17	109,2 kg	Recht gut
23 Nov 17	106,1 kg	Recht gut
22 Nov 17	106,6 kg	Recht gut
21 Nov 17	106,7 kg	Recht gut
20 Nov 17	106,9 kg	Recht gut
19 Nov 17	107 kg	Recht gut
18 Nov 17	106,6 kg	Recht gut
17 Nov 17	107 kg	Recht gut
16 Nov 17	106,6 kg	Recht gut
15 Nov 17	107,3 kg	Recht gut
14 Nov 17	108,2 kg	Recht gut
13 Nov 17	108,9 kg	Recht gut
11 Nov 17	109,9 kg	Recht gut
10 Nov 17	110,6 kg	Recht gut
09 Nov 17	111,6 kg	Recht gut
08 Nov 17	112,1 kg	Recht gut
06 Nov 17	111 kg	Recht gut

Startdatum: 27 Feb 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 105 kg
09 Okt 16	97 kg	Recht gut
06 Aug 16	94,6 kg	Recht gut
16 Mai 16	98 kg	Recht gut
05 Mrz 16	102,7 kg	Recht gut
27 Feb 16	105 kg	Nicht zutreffend