Leliarose's Notizen, 23 Feb 19

Keine Veränderung nach einem Sportfreien Tag ist ein Gewinn :)

Ich wünsche allen, die den heutigen Tag frei haben einen wundervollen Tag :) Ich bin heute ausnahmsweise mal an der Arbeit. Die Sonne da draußen sieht wundervoll aus :) #Frankfurt 👍🥰🌞

110,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 25,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1039 kcal

Fett: 38,65g | Eiw: 46,12g | Kohlh: 124,67g.   Mittagessen: Wagner Steinofen Pizza Salami. Abendessen: Kresse, Alnatura Körniger Frischkäse, Laugenstange. mehr...

705 kcal

Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 36 Minuten, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 12 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 12 Minuten. mehr...