Leliarose's Notizen, 31 Mrz 19

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108,7 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 23,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 März 2019:
1728 kcal Fett: 90,61g | Eiw: 76,34g | Kohlh: 162,18g.   Frühstück: Nussmischung, Speisequarkzubereitung Halbfettstufe, Erdbeeren, Banane. Mittagessen: Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schwälbchen Quark 0,2%. Abendessen: Reese's Peanut Butter Cups, Lindt Vollmilch, Lyttos Oliven mit Mandeln, Rolffes Original Ahle Wurst, Buko Der Sahnige. mehr...
129 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Leliarose's Gewichtsverlauf


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