Leliarose's Notizen, 21 Feb 18

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106,2 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 21,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Februar 2018:
1386 kcal Fett: 45,72g | Eiw: 120,65g | Kohlh: 119,05g.   Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Banane. Mittagessen: Rindergulasch mit Nudeln, Pote Rindergulasch in Pikanter Soße. Abendessen: Amsport Women Protein, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei. mehr...
Zunahme von 1,8 kg pro Woche



     
 

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Leliarose's Gewichtsverlauf


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