Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2016
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97 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 79,72g | Eiw: 37,70g | Kohlh: 112,16g.
Frühstück: Fettarme H-Milch Laktosefrei, Leinsamen Geschrotet, Haferflocken, Granny Smith Äpfel, Banane. Mittagessen: Avocado, REWE Salat Schale Thunfisch. Abendessen: Wonnemeyer Flammkuchen mit Speck. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Leliarose's Gewichtsverlauf
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