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Guten Morgen ihr lieben :) wie so viele von euch, hat sich jetzt bei mir leider auch die Grippe breitgemacht 🤒 Mitsamt Schüttelfrost, darauffolgend fieber und bronchitis. (aua mein Hals!)
Ich hoffe euch geht es wieder gut!
Genießt den Samstag für mich mit :)
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104 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 28,68g | Eiw: 33,85g | Kohlh: 136,33g.
Snacks/Sonstiges: Milbona Kräuterquark, Gut & Günstig Tortilla Wraps, Hühnersuppe, Honig. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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