Leliarose's Notizen, 18 Nov 17

mh -.-
106,6 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 21,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 November 2017:
428 kcal Fett: 12,22g | Eiw: 51,86g | Kohlh: 28,66g.   Frühstück: Granny Smith Äpfel. Mittagessen: Edeka Tatar, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (Geschält), Eisbergsalat. Abendessen: Roastbeef (Nur mager gegessen). mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Leliarose's Gewichtsverlauf


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