Leliarose's Notizen, 19 Nov 17

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107 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 22 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 November 2017:
308 kcal Fett: 2,33g | Eiw: 29,89g | Kohlh: 39,31g.   Frühstück: Grapefruit. Mittagessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Schwälbchen Cremequark 0,2%, Gurke (Geschält), Aldi Garnelen. Abendessen: Golden Fruit Erdbeeren Gefroren. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Leliarose's Gewichtsverlauf


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