Startdatum: 27 Okt 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 80 kg Startgewicht: 120,4 kg
17 Jan 23	118,2 kg	Recht gut
10 Jan 23	118,9 kg	Recht gut
27 Dez 22	122,7 kg	Recht gut
21 Dez 22	122,5 kg	Recht gut
07 Nov 22	118,8 kg	Recht gut
30 Sep 22	119,7 kg	Recht gut
19 Sep 22	120,9 kg	Recht gut
16 Mrz 22	115,9 kg	Recht gut
03 Jul 21	115,4 kg	Recht gut
30 Jun 21	117 kg	Recht gut
12 Jun 21	117,7 kg	Recht gut
04 Jun 21	118,9 kg	Recht gut
17 Mrz 21	115,5 kg	Recht gut
17 Feb 21	113,8 kg	Recht gut
01 Feb 21	113,9 kg	Recht gut
29 Jan 21	114,4 kg	Recht gut
16 Jan 21	114,8 kg	Recht gut
13 Jan 21	115,2 kg	Recht gut
12 Jan 21	116,2 kg	Recht gut
09 Jan 21	116,6 kg	Recht gut
06 Jan 21	116,7 kg	Recht gut
01 Jan 21	120 kg	Recht gut
28 Okt 20	117,9 kg	Recht gut
27 Okt 20	120,4 kg	Recht gut

Startdatum: 02 Jan 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 80 kg Startgewicht: 120,4 kg
09 Aug 20	115 kg	Recht gut
11 Jun 20	111,2 kg	Recht gut
09 Jun 20	111,9 kg	Recht gut
08 Jun 20	112,1 kg	Recht gut
07 Jun 20	112,8 kg	Recht gut
04 Jun 20	113,1 kg	Recht gut
27 Mai 20	113,3 kg	Recht gut
25 Mai 20	113,9 kg	Recht gut
13 Mai 20	115,2 kg	Recht gut
12 Feb 20	110 kg	Recht gut
07 Feb 20	110,8 kg	Recht gut
03 Feb 20	111,1 kg	Recht gut
16 Jan 20	111,2 kg	Recht gut
15 Jan 20	111,8 kg	Recht gut
13 Jan 20	112,5 kg	Recht gut
07 Jan 20	112,7 kg	Recht gut
18 Nov 19	108,6 kg	Recht gut
14 Nov 19	109,8 kg	Recht gut
13 Nov 19	110,7 kg	Recht gut
17 Okt 19	110,7 kg	Recht gut
13 Okt 19	112,1 kg	Recht gut
17 Sep 19	109,6 kg	Recht gut
25 Jul 19	106,1 kg	Recht gut
08 Jul 19	107,5 kg	Recht gut
11 Jun 19	105,9 kg	Recht gut
29 Mai 19	102,8 kg	Recht gut
16 Mai 19	102,9 kg	Recht gut
09 Mai 19	102,9 kg	Recht gut
07 Mai 19	102,9 kg	Recht gut
06 Mai 19	103 kg	Recht gut
03 Mai 19	103,2 kg	Recht gut
01 Mai 19	103,2 kg	Recht gut
30 Apr 19	103,5 kg	Recht gut
29 Apr 19	103,5 kg	Recht gut
27 Apr 19	103,3 kg	Recht gut
26 Apr 19	104,2 kg	Recht gut
24 Apr 19	104,2 kg	Recht gut
23 Apr 19	104,5 kg	Recht gut
18 Apr 19	104 kg	Recht gut
17 Apr 19	104,3 kg	Recht gut
09 Apr 19	103,4 kg	Recht gut
05 Apr 19	104,1 kg	Recht gut
04 Apr 19	104 kg	Recht gut
03 Apr 19	105,1 kg	Recht gut
02 Apr 19	104,9 kg	Recht gut
01 Apr 19	104,9 kg	Recht gut
29 Mrz 19	104,8 kg	Recht gut
28 Mrz 19	105,4 kg	Recht gut
27 Mrz 19	105,9 kg	Recht gut
26 Mrz 19	106,5 kg	Recht gut
23 Mrz 19	106,1 kg	Recht gut
22 Mrz 19	106,5 kg	Recht gut
21 Mrz 19	107,2 kg	Recht gut
19 Mrz 19	107 kg	Recht gut
18 Mrz 19	108 kg	Recht gut
17 Mrz 19	108,8 kg	Recht gut
14 Mrz 19	106,8 kg	Recht gut
13 Mrz 19	107,4 kg	Recht gut
12 Mrz 19	108,4 kg	Recht gut
08 Mrz 19	108,9 kg	Recht gut
27 Feb 19	110 kg	Recht gut
06 Feb 19	108,7 kg	Recht gut
05 Feb 19	109 kg	Recht gut
31 Jan 19	109,7 kg	Recht gut
29 Jan 19	109,9 kg	Recht gut
27 Jan 19	110,4 kg	Recht gut
25 Jan 19	110,2 kg	Recht gut
23 Jan 19	110,7 kg	Recht gut
20 Jan 19	110,7 kg	Recht gut
19 Jan 19	111,1 kg	Recht gut
18 Jan 19	111,5 kg	Recht gut
17 Jan 19	111,9 kg	Recht gut
15 Jan 19	112,5 kg	Recht gut
11 Jan 19	112,5 kg	Recht gut
02 Jan 19	120,4 kg	Recht gut

Startdatum: 10 Dez 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 98 kg Startgewicht: 116 kg
01 Jan 19	116 kg	Recht gut
21 Nov 18	113,9 kg	Recht gut
17 Nov 18	114,7 kg	Recht gut
18 Okt 18	116,1 kg	Recht gut
31 Mai 18	114,7 kg	Recht gut
06 Apr 18	116,2 kg	Recht gut
25 Jan 18	114,2 kg	Recht gut
11 Jan 18	114,7 kg	Recht gut
09 Jan 18	115,3 kg	Recht gut
06 Jan 18	115,5 kg	Recht gut
03 Jan 18	118 kg	Recht gut
05 Jun 17	115 kg	Recht gut
08 Mai 17	113,6 kg	Recht gut
20 Mrz 17	112 kg	Recht gut
13 Jan 17	109,8 kg	Recht gut
11 Jan 17	111,3 kg	Recht gut
07 Jan 17	111,8 kg	Recht gut
31 Aug 16	109,9 kg	Recht gut
25 Aug 16	112,7 kg	Recht gut
24 Feb 16	106,2 kg	Recht gut
20 Feb 16	107 kg	Recht gut
14 Feb 16	110 kg	Recht gut
10 Mrz 15	101 kg	Recht gut
06 Mrz 15	101,4 kg	Recht gut
26 Feb 15	101,6 kg	Recht gut
25 Feb 15	101,7 kg	Recht gut
24 Feb 15	102,3 kg	Recht gut
12 Feb 15	102,8 kg	Recht gut
11 Feb 15	103,2 kg	Recht gut
10 Feb 15	103,3 kg	Recht gut
09 Feb 15	103,5 kg	Recht gut
05 Feb 15	103,5 kg	Recht gut
04 Feb 15	104,8 kg	Recht gut
10 Dez 14	116 kg	Nicht zutreffend