Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
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111,5 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 43,74g | Eiw: 56,48g | Kohlh: 118,31g.
Frühstück: Honig, Pink Lady Äpfel, Bananen, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Haferflocken, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Zwiebeln, Trawlic Wildlachsfilet, Hochland Käse-Ecken, Weißwein, Milbona Schlagsahne, Iglo Rahm-Spinat, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Schlagsahne, Kohlrabi, Iglo Rahm-Spinat. Snacks/Sonstiges: Quarkini. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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BattyBee's Gewichtsverlauf
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