Tendenz stimmt trotz Wochenende 👍
113,9 kg Bisher verloren: 6,5 kg.    Still to go: 33,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Februar 2021:
1453 kcal Fett: 75,56g | Eiw: 41,79g | Kohlh: 151,14g.   Frühstück: Bellarom Zartbitter Schokolade, Chiquita Banane, Erdbeeren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kölln Haferflocken, Chia-Samen, Milch 1,5%. Mittagessen: Maggi Ravioli. Abendessen: Kerrygold Butter, Roggenmischbrot, Den Gamle Fabrik Orange, Flying Goose Red Curry Paste, Aldi Bio Hühnerbrühe, Bamboo Garden Wok-Öl, Aroy-D Kokosmilch, Mischgemüse. Snacks/Sonstiges: Schwälbchen Frische Vollmilch 3,8 %, Milch 1,5%, Sodergarden Mandeltorte. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche

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