Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
120,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 40,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Oktober 2020:
1468 kcal Fett: 87,53g | Eiw: 42,33g | Kohlh: 131,47g.   Frühstück:  Milch 1,5%, Steinecke Knolli Kartoffelbrötchen,  Gekochtes Ei,  Avocado. Mittagessen:  Roggenmischbrot, Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch. Abendessen: Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch. Snacks/Sonstiges: Aldi Kasselerbraten, Favorina Mini-Marzipan-Butter-Stollen. mehr...
3217 kcal Bewegung: Schwimmen (Langsam) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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