Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
117,9 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 37,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Oktober 2020:
1554 kcal Fett: 93,14g | Eiw: 71,23g | Kohlh: 104,71g.   Frühstück: Ei, Lidl Kochschinken, Senseo Latte Macchiato Caramel,  Roggenmischbrot. Mittagessen: Aldi Bio Nürnberger Rostbratwürste , Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi,  Kartoffelbrei. Snacks/Sonstiges: Favorina Mini-Marzipan-Butter-Stollen. mehr...
Verlust von 17,5 kg pro Woche



     
 

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