Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
110,8 kg Bisher verloren: 9,6 kg.    Still to go: 30,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Februar 2020:
1777 kcal Fett: 99,07g | Eiw: 80,63g | Kohlh: 137,02g.   Frühstück: Milch 1,5%, Kellogg's Pop Tarts Frosted Strawberry Sensation. Mittagessen: Tomaten, Salami, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Bunter Pfeffer, Arla Kærgården Ungesalzen, Roggenmischbrot, Gekochtes Ei. Abendessen: Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Meica Bio-Wiener, Roggenmischbrot. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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