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Also täglich 600g-700g wäre ja ein Knaller. Aber mir ist bewusst das das unrealistisch ist.
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111,2 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 71,57g | Eiw: 107,19g | Kohlh: 104,38g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Kaffee mit Milch, Metzgerfrisch Salami 1A, Exquisa Alla Bruschetta Creation, Chavroux Ziegenfrischkäse , Mehrkornbrot. Mittagessen: Thermomix Italienische Gemüsesuppe, Frankfurter oder Hot Dog, Dr. Oetker Original Pudding Vanille. Abendessen: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Metzgerfrisch Bio Kasseler, Sodergarden Butter, Andechser Natur Bio Camembert, Bäckerei Schneider Die Maus das Brot. Snacks/Sonstiges: Bernds Biltong Bude Biltong Sliced / Trockenfleisch "Cap-Provence". mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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BattyBee's Gewichtsverlauf
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