Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
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109,7 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 66,71g | Eiw: 52,12g | Kohlh: 162,85g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Nutella Nutella, Maribel Pflaumenmarmelade, K-Classic Smalgarden Butter, REWE American Sandwich. Mittagessen: Bofrost Linsensuppe. Abendessen: Butter, Dinkelbrötchen. Snacks/Sonstiges: Farmer Pistazien Geröstet & Gesalzen, Orangen, Heidelbeeren, Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch. mehr...
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2960 kcal
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Bewegung:
Schneeschaufeln - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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BattyBee's Gewichtsverlauf
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