Ich trau dem ganzen nicht 🤔
104 kg Bisher verloren: 16,4 kg.    Still to go: 24 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 April 2019:
1231 kcal Fett: 53,06g | Eiw: 44,35g | Kohlh: 147,29g.   Mittagessen: REWE Beste Wahl Gurke Limette Minze Erfrischungsgetränk, Hello Fresh Cremig-Würzige Spätzlepfanne mit Babyspinat und Pinienkernen. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet, Gurke (mit Schale), Butter, Schwartau Aprikose Samt, Dinkelbrot, Penny Markt Weltmeisterbrot. Snacks/Sonstiges: Himbeeren, Milch (Vollmilch), Chia-Samen, Kaffee mit Milch. mehr...
Verlust von 7,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen Batty😊👋 Gibts ja nicht! Da nennst du mich Streber😋🤣  
03 Apr 19 vom Mitglied: Hydroxonium
Sport durch schlechtes Gewissen würde mir nie einfallen 😉. Ich hab gestern nur 1000 kcal zu mir genommen aber massig getrunken. Aber soviel innerhalb eines Tages. Naja. Das Wochenende zum Donnerstag abgeschüttelt um morgen in das nächste Geburtstags-Wochenende zu starten. 😁🍰🧁🎂🥘🍲  
04 Apr 19 vom Mitglied: BattyBee
Ach und guten Morgen natürlich. Hab einen schönen Tag.  
04 Apr 19 vom Mitglied: BattyBee
Ich laufe ja eh ab und an😉🤣 Wünsch dir nen wunderschönen Tag heute☀️ Auch wenns nicht so toll werden soll heute... 
04 Apr 19 vom Mitglied: Hydroxonium
Willkommen im Club der Geburtstagsfeierer 😊 bei mir geht es diesem Samstag auchs chon wieder zum 55.  
04 Apr 19 vom Mitglied: Pinguin1512

     
 

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