Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
113,1 kg Bisher verloren: 7,3 kg.    Still to go: 33,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Juni 2020:
1600 kcal Fett: 43,50g | Eiw: 110,05g | Kohlh: 176,79g.   Frühstück:  Milch 1,5%, Landbäckerei Roggenmischbrot, Maribel Die Feine Erdbeere Johannisbeere, Milbona Quark 40% Fett. Mittagessen: DM Salatbowl Tex-Mex, Sonnenblumenöl,  Tomaten, Like Meat Pulled Pork. Abendessen: Erdbeeren, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Salat, Roggenmischbrot, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Meica Putenfleisch in Aspik. Snacks/Sonstiges: Deluxe Macarons . mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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