Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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108,6 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 70,19g | Eiw: 71,35g | Kohlh: 105,99g.
Frühstück: Milch (Vollmilch), Kaffee, Nutella Nutella, Butter, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Brokkoli, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Extra Natives Olivenöl, Natreen Classic Streusüße, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Äpfel, Möhren, Brokkoli. Abendessen: Rügenwalder Mühle Pommersche Feine Gutsleberwurst, Wiesenhof Hähnchen-Fleischwurst, Kerrygold Extra Ungesalzen, Mehrkornbrot, Tomaten, Ochsenherztomate. Snacks/Sonstiges: Pringles Emmental, Merci Merci Finest Selection. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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BattyBee's Gewichtsverlauf
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