Yeah yeah oberyeah🎉
111,9 kg Bisher verloren: 8,5 kg.    Still to go: 31,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Januar 2019:
1320 kcal Fett: 58,08g | Eiw: 61,20g | Kohlh: 140,49g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Weihenstephan Butter, Nutella Nutella, Maribel Pflaumenmarmelade, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Mittagessen: Naturata Roh-Rohrzucker, Ei, Cocktailtomaten, Dattel, Edeka La France Ziegenfrischkäse-Taler, Tante Fanny Frischer Mürbeteig. Abendessen: Zucchini, Aldi King Prawns Provencal, Fenchel, Sojasoße, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Rote Paprika, Karotten, Bamboo Garden Wok-Öl. Snacks/Sonstiges: Meine Käserei Bockshornklee, Schwartau Samt Himbeere, Weihenstephan Butter, Pema Vollkornbrot für Kinder, Maggi Ravioli in Tomatensauce. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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