Startdatum: 07 Feb 24

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 120 kg Startgewicht: 156 kg
18 Mai 24	135,9 kg	Recht gut
11 Mai 24	136,5 kg	Recht gut
04 Mai 24	139 kg	Recht gut
27 Apr 24	140,4 kg	Recht gut
20 Apr 24	140,6 kg	Recht gut
13 Apr 24	142,3 kg	Recht gut
06 Apr 24	143,4 kg	Recht gut
30 Mrz 24	145,8 kg	Recht gut
25 Mrz 24	145,9 kg	Recht gut
08 Feb 24	153 kg	Recht gut
07 Feb 24	156 kg	Recht gut

Startdatum: 17 Mai 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 120 kg Startgewicht: 152 kg
27 Sep 21	145 kg	Recht gut
24 Aug 21	150 kg	Recht gut
19 Aug 21	151 kg	Recht gut
14 Aug 21	152 kg	Recht gut
28 Jul 19	125,5 kg	Recht gut
23 Jul 19	125,5 kg	Recht gut
16 Jul 19	126 kg	Recht gut
13 Jul 19	127,8 kg	Recht gut
05 Jul 19	125,3 kg	Recht gut
04 Jul 19	125,9 kg	Recht gut
03 Jul 19	125,9 kg	Recht gut
30 Jun 19	127,2 kg	Recht gut
01 Jun 19	125,3 kg	Recht gut
30 Mai 19	126,8 kg	Recht gut
12 Mai 19	129,8 kg	Recht gut
11 Mai 19	130,2 kg	Recht gut
05 Mai 19	130,5 kg	Recht gut
04 Mai 19	131,6 kg	Recht gut
03 Mai 19	132,5 kg	Recht gut
28 Apr 19	135,4 kg	Recht gut
27 Apr 19	136,5 kg	Recht gut
26 Apr 19	139 kg	Recht gut
04 Aug 18	128,5 kg	Recht gut
12 Mai 18	127,2 kg	Recht gut
11 Mai 18	125,5 kg	Recht gut
10 Mai 18	127,2 kg	Recht gut
06 Mai 18	127,9 kg	Recht gut
25 Mai 17	137,9 kg	Recht gut
30 Jan 16	125,5 kg	Recht gut
25 Jan 16	127 kg	Recht gut
12 Dez 15	126,9 kg	Schlecht
30 Sep 15	122,2 kg	Recht gut
26 Sep 15	122,5 kg	Recht gut
19 Sep 15	124 kg	Recht gut
04 Sep 15	123 kg	Recht gut
20 Aug 15	123,9 kg	Recht gut
18 Aug 15	123,9 kg	Recht gut
17 Aug 15	124,9 kg	Recht gut
16 Aug 15	124,5 kg	Recht gut
12 Aug 15	123,2 kg	Recht gut
10 Aug 15	123 kg	Recht gut
09 Aug 15	123,5 kg	Recht gut
08 Aug 15	123,5 kg	Recht gut
07 Aug 15	123 kg	Recht gut
05 Aug 15	121,7 kg	Recht gut
04 Aug 15	122,4 kg	Recht gut
01 Aug 15	122,4 kg	Recht gut
31 Jul 15	122 kg	Recht gut
30 Jul 15	122,3 kg	Recht gut
28 Jul 15	121,9 kg	Recht gut
26 Jul 15	123,1 kg	Recht gut
25 Jul 15	123,3 kg	Recht gut
24 Jul 15	122,7 kg	Recht gut
23 Jul 15	122,7 kg	Recht gut
19 Jul 15	123 kg	Recht gut
18 Jul 15	122 kg	Recht gut
17 Jul 15	122,5 kg	Recht gut
16 Jul 15	122,7 kg	Recht gut
15 Jul 15	121,5 kg	Recht gut
14 Jul 15	123,5 kg	Recht gut
13 Jul 15	124,5 kg	Schlecht
11 Jul 15	123,3 kg	Recht gut
10 Jul 15	124,1 kg	Recht gut
06 Jul 15	123,2 kg	Recht gut
05 Jul 15	122,3 kg	Recht gut
04 Jul 15	122,5 kg	Recht gut
03 Jul 15	121,5 kg	Recht gut
02 Jul 15	121,3 kg	Recht gut
01 Jul 15	121,4 kg	Recht gut
30 Jun 15	121,3 kg	Recht gut
29 Jun 15	122,4 kg	Recht gut
28 Jun 15	122,6 kg	Recht gut
27 Jun 15	122,6 kg	Recht gut
26 Jun 15	121,5 kg	Recht gut
25 Jun 15	121,1 kg	Recht gut
23 Jun 15	121,6 kg	Recht gut
21 Jun 15	121,7 kg	Recht gut
20 Jun 15	121,1 kg	Recht gut
19 Jun 15	122,5 kg	Recht gut
07 Jun 15	124,1 kg	Recht gut
06 Jun 15	123,2 kg	Recht gut
05 Jun 15	122,3 kg	Recht gut
04 Jun 15	122 kg	Recht gut
03 Jun 15	121,7 kg	Recht gut
02 Jun 15	121,9 kg	Recht gut
01 Jun 15	122,9 kg	Recht gut
31 Mai 15	123,3 kg	Recht gut
30 Mai 15	122 kg	Recht gut
29 Mai 15	122,4 kg	Recht gut
28 Mai 15	121,7 kg	Recht gut
27 Mai 15	122,1 kg	Recht gut
26 Mai 15	122,9 kg	Recht gut
25 Mai 15	122,3 kg	Recht gut
24 Mai 15	122,4 kg	Recht gut
23 Mai 15	122,3 kg	Recht gut
22 Mai 15	121,9 kg	Recht gut
21 Mai 15	121,8 kg	Recht gut
20 Mai 15	122 kg	Recht gut
19 Mai 15	123,8 kg	Recht gut
18 Mai 15	123,3 kg	Recht gut
17 Mai 15	152 kg	Recht gut

Startdatum: 11 Aug 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 104,5 kg Startgewicht: 125 kg
16 Mai 15	124 kg	Schlecht
15 Mai 15	125 kg	Nicht zutreffend
26 Mrz 15	121,7 kg	Recht gut
24 Mrz 15	121,1 kg	Recht gut
05 Mrz 15	121,7 kg	Recht gut
04 Mrz 15	122,9 kg	Recht gut
02 Mrz 15	123,7 kg	Recht gut
01 Mrz 15	123,9 kg	Recht gut
25 Feb 15	123 kg	Recht gut
23 Feb 15	122,9 kg	Schlecht
22 Feb 15	122,2 kg	Recht gut
21 Feb 15	121,3 kg	Recht gut
19 Feb 15	122 kg	Recht gut
17 Feb 15	122 kg	Recht gut
15 Feb 15	122 kg	Recht gut
14 Feb 15	121,5 kg	Recht gut
13 Feb 15	121,3 kg	Recht gut
11 Feb 15	121,8 kg	Recht gut
08 Feb 15	121,4 kg	Recht gut
06 Feb 15	121,6 kg	Recht gut
05 Feb 15	121,7 kg	Recht gut
04 Feb 15	122,1 kg	Recht gut
03 Feb 15	122,1 kg	Recht gut
01 Feb 15	122,8 kg	Recht gut
31 Jan 15	122,3 kg	Recht gut
30 Jan 15	122,4 kg	Recht gut
28 Jan 15	121,7 kg	Recht gut
27 Jan 15	121,8 kg	Recht gut
26 Jan 15	122,1 kg	Recht gut
25 Jan 15	123,8 kg	Recht gut
24 Jan 15	121,2 kg	Recht gut
23 Jan 15	122,2 kg	Recht gut
22 Jan 15	122,2 kg	Recht gut
21 Jan 15	121,9 kg	Recht gut
20 Jan 15	122,2 kg	Recht gut
18 Jan 15	123 kg	Schlecht
17 Jan 15	122,5 kg	Schlecht
16 Jan 15	122 kg	Recht gut
14 Jan 15	122 kg	Recht gut
13 Jan 15	122,5 kg	Recht gut
10 Jan 15	121,5 kg	Recht gut
07 Jan 15	121,3 kg	Recht gut
02 Jan 15	121,9 kg	Recht gut
20 Jul 14	119,3 kg	Recht gut
27 Jun 14	119,6 kg	Recht gut
26 Jun 14	118,9 kg	Recht gut
25 Jun 14	118,6 kg	100%
24 Jun 14	118,9 kg	Recht gut
23 Jun 14	119,8 kg	Recht gut
22 Jun 14	119,4 kg	100%
21 Jun 14	119,8 kg	Recht gut
20 Mai 14	119,7 kg	Recht gut
18 Mai 14	120,4 kg	Recht gut
17 Mai 14	120 kg	Schlecht
05 Mai 14	119,5 kg	Nicht zutreffend
04 Mai 14	119,8 kg	Nicht zutreffend
01 Mai 14	120,1 kg	Recht gut
29 Apr 14	120,3 kg	Recht gut
28 Apr 14	120,8 kg	Schlecht
27 Apr 14	120,3 kg	Schlecht
26 Apr 14	119,3 kg	Recht gut
25 Apr 14	119,8 kg	Recht gut
24 Apr 14	120 kg	Schlecht
23 Apr 14	118,5 kg	Recht gut
22 Apr 14	118,8 kg	Schlecht
21 Apr 14	119,5 kg	Schlecht
27 Mrz 14	117,8 kg	Recht gut
26 Mrz 14	117,7 kg	Recht gut
25 Mrz 14	117,1 kg	Recht gut
24 Mrz 14	117,9 kg	Recht gut
23 Mrz 14	117,9 kg	Recht gut
22 Mrz 14	117,8 kg	Recht gut
21 Mrz 14	119 kg	Recht gut
20 Mrz 14	117,5 kg	Recht gut
18 Mrz 14	117 kg	Recht gut
14 Mrz 14	118 kg	Recht gut
07 Dez 13	118,6 kg	Recht gut
06 Dez 13	118,1 kg	Recht gut
01 Dez 13	118,4 kg	Recht gut
30 Nov 13	118,1 kg	Recht gut
26 Nov 13	117,7 kg	Recht gut
24 Nov 13	118,9 kg	Recht gut
23 Nov 13	118,5 kg	Recht gut
21 Nov 13	118,4 kg	Recht gut
17 Nov 13	117,8 kg	Recht gut
13 Nov 13	118,4 kg	Recht gut
12 Nov 13	118 kg	Recht gut
09 Nov 13	118,2 kg	Recht gut
07 Nov 13	118,3 kg	Recht gut
06 Nov 13	119,3 kg	Recht gut
03 Nov 13	119,5 kg	Recht gut
02 Nov 13	119,3 kg	Recht gut
01 Nov 13	120,1 kg	Recht gut
31 Okt 13	120,4 kg	Recht gut
30 Okt 13	120,8 kg	Recht gut
29 Okt 13	120,9 kg	Recht gut
28 Okt 13	121,5 kg	Recht gut
23 Okt 13	121,1 kg	Recht gut
20 Okt 13	121,5 kg	Recht gut
18 Okt 13	120,4 kg	Recht gut
17 Okt 13	121,4 kg	Recht gut
13 Okt 13	121,3 kg	Recht gut
11 Okt 13	122,1 kg	Recht gut
09 Okt 13	122,3 kg	Recht gut
08 Okt 13	122,6 kg	Recht gut
07 Okt 13	122 kg	Recht gut
06 Okt 13	122,9 kg	Recht gut
05 Okt 13	122,7 kg	Recht gut
03 Okt 13	123,1 kg	Recht gut
01 Okt 13	123,9 kg	Recht gut
28 Sep 13	122,9 kg	Recht gut
26 Sep 13	123,6 kg	Recht gut
25 Sep 13	124,2 kg	Recht gut
18 Sep 13	124,6 kg	Recht gut
15 Sep 13	125,5 kg	Recht gut
08 Sep 13	126 kg	Recht gut
05 Sep 13	126,6 kg	Recht gut
03 Sep 13	127 kg	Recht gut
29 Aug 13	127,5 kg	Recht gut
26 Aug 13	128 kg	Recht gut
17 Aug 13	130 kg	Recht gut
13 Aug 13	130 kg	Recht gut
12 Aug 13	130 kg	Recht gut
11 Aug 13	125 kg	Nicht zutreffend