Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2013
|
124,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2013:
|
1877 kcal
|
Fett: 85,37g | Eiw: 50,71g | Kohlh: 230,73g.
Frühstück: Croissant, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Milchkaffee. Abendessen: Butter, Glutano Bauernbrot, Vegetaria Vegetarische Schnitzel, Gazi Halloumi Grillkäse, Kartoffelpuffer. Snacks/Sonstiges: Trauben, Pflaumen. mehr...
|
|
3547 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Decharisma's Gewichtsverlauf
|