Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2013
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118,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 50,89g | Eiw: 91,24g | Kohlh: 257,82g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Milchkaffee, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Tomaten, Gouda, REWE Korn-Quark Stange. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Heißer Kakao (aus Vollmilch). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Decharisma's Gewichtsverlauf
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