Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2013
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128 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 27,54g | Eiw: 57,38g | Kohlh: 121,19g.
Frühstück: Gouda, Gurke (mit Schale), Mehrkornbrötchen (70g), Latte Macchiato (Grande), Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Erdbeere, Äpfel. mehr...
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3656 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Decharisma's Gewichtsverlauf
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