Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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151 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 28,77g | Eiw: 81,54g | Kohlh: 282,03g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Geflügel Salami, Grafschafter Roggenmischbrot. Abendessen: REWE Bolognese Sauce, Barilla Penne Rigate. Snacks/Sonstiges: Vitafit Traubensaft, Nescafe Frappé. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Decharisma's Gewichtsverlauf
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