Decharisma's Notizen, 27 Jun 15

Der liebe Reis ist wohl noch nicht richtig verdaut
122,6 kg Bisher verloren: 29,4 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Zunahme von 7,7 kg pro Woche


Kommentare 
( jetzt weißt Du, weshalb die Asiaten Schlitzaugen haben .... ;-) 
27 Jun 15 vom Mitglied: Reisefigur
Ne, Decharisma, Reis hat natürlich ganz viele Kohlenhydrate und zusätzliche kommt dazu, dass Kohlenhydrate wie oft beschrieben, Wasser bindet ( ungefähr das Vierfache vom Gewicht ). Ich habe das gleiche Problem als paar Tagen mit abends Nudeln. Deswegen auch 4 Kilo in 2 Wochen draufgekloppt. Morgen oder übermorgen sieht das Ergebnis wieder anders aus.  
27 Jun 15 vom Mitglied: AirlineGirl72
RICHTIG AirlineGirl72..wie immer! ;-) Also viel Wasser trinken, dann lässt der Körper das gespeicherte Wasser schnell wieder los. Zudem ist KH+Fett gleichzeitig aufgenommen auch das Übel, was dann NICHT NUR Wasser aufs Rippchen pumpt! :-)  
27 Jun 15 vom Mitglied: ironfriend
Vielleicht sollte ich morgen mal mit Wiegen aussetzen nach dem heutigen Cheatday... fühle mich arg überfüllt, war nicht wirklich gut irgendwie... :( Ich glaube, in der Form brauche ich das gar nicht mehr... 
27 Jun 15 vom Mitglied: Viviace

     
 

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