Startdatum: 18 Mai 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 79,3 kg
15 Apr 23	74,9 kg	Recht gut
14 Apr 23	76,6 kg	Recht gut
15 Feb 23	71,2 kg	Recht gut
11 Feb 23	70,7 kg	Recht gut
10 Feb 23	69,3 kg	Recht gut
09 Feb 23	69,3 kg	Recht gut
07 Feb 23	69 kg	Recht gut
05 Feb 23	69,2 kg	Recht gut
03 Feb 23	69,8 kg	Recht gut
01 Feb 23	69,8 kg	Recht gut
31 Jan 23	69,6 kg	Recht gut
30 Jan 23	69,8 kg	Recht gut
29 Jan 23	70,3 kg	Recht gut
28 Jan 23	70,4 kg	Recht gut
26 Jan 23	70,3 kg	Recht gut
24 Jan 23	70,1 kg	Recht gut
23 Jan 23	70,8 kg	Recht gut
02 Sep 22	69,1 kg	Recht gut
11 Jul 22	70,5 kg	Recht gut
08 Jul 22	70 kg	Recht gut
06 Jul 22	70,5 kg	Recht gut
23 Jun 22	71,2 kg	Recht gut
25 Mai 22	72,4 kg	Recht gut
21 Mai 22	71,9 kg	Recht gut
19 Mai 22	72,2 kg	Recht gut
18 Mai 22	72,4 kg	Recht gut
16 Mai 22	72,9 kg	Recht gut
15 Mai 22	72,6 kg	Recht gut
14 Mai 22	72,7 kg	Recht gut
12 Mai 22	73,4 kg	Recht gut
06 Feb 22	76,9 kg	Recht gut
31 Okt 21	72,3 kg	Recht gut
28 Okt 21	72,2 kg	Recht gut
27 Okt 21	71,9 kg	Recht gut
26 Okt 21	72,5 kg	Recht gut
25 Okt 21	72 kg	Recht gut
24 Okt 21	72 kg	Recht gut
23 Okt 21	72 kg	Recht gut
22 Okt 21	71,9 kg	Recht gut
21 Okt 21	72,3 kg	Recht gut
20 Okt 21	71,4 kg	Recht gut
19 Okt 21	71,7 kg	Recht gut
18 Okt 21	72 kg	Recht gut
17 Okt 21	72,2 kg	Recht gut
16 Okt 21	72,8 kg	Recht gut
15 Okt 21	73,5 kg	Recht gut
30 Mai 21	72,3 kg	Recht gut
29 Mai 21	72,6 kg	Recht gut
28 Mai 21	72,8 kg	Recht gut
27 Mai 21	73,5 kg	Recht gut
23 Mai 21	73 kg	Recht gut
01 Apr 21	70,7 kg	Recht gut
31 Mrz 21	70,7 kg	Recht gut
29 Mrz 21	72,8 kg	Recht gut
28 Mrz 21	71,5 kg	Recht gut
27 Mrz 21	71,1 kg	Recht gut
26 Mrz 21	72,4 kg	Recht gut
19 Mrz 21	71,5 kg	Recht gut
18 Mrz 21	71,6 kg	Recht gut
17 Mrz 21	71 kg	Recht gut
16 Mrz 21	71,2 kg	Recht gut
15 Mrz 21	71,3 kg	Recht gut
14 Mrz 21	72,2 kg	Recht gut
13 Mrz 21	73,1 kg	Recht gut
09 Mrz 21	73 kg	Recht gut
07 Mrz 21	71,3 kg	Recht gut
06 Mrz 21	71,6 kg	Recht gut
05 Mrz 21	71,5 kg	Recht gut
03 Mrz 21	71,4 kg	Recht gut
01 Mrz 21	71,8 kg	Recht gut
28 Feb 21	71,6 kg	Recht gut
25 Feb 21	71,9 kg	Recht gut
24 Feb 21	72 kg	Nicht zutreffend
23 Feb 21	72,2 kg	Nicht zutreffend
22 Feb 21	72 kg	Recht gut
21 Feb 21	72,1 kg	Recht gut
20 Feb 21	72 kg	Recht gut
19 Feb 21	72,1 kg	Recht gut
18 Feb 21	72,5 kg	Recht gut
17 Feb 21	72,7 kg	Recht gut
16 Feb 21	72,9 kg	Recht gut
13 Feb 21	73,6 kg	Recht gut
12 Feb 21	73,3 kg	Nicht zutreffend
11 Feb 21	73,2 kg	Recht gut
10 Feb 21	73,3 kg	Nicht zutreffend
09 Feb 21	73,2 kg	Recht gut
08 Feb 21	73,4 kg	Recht gut
07 Feb 21	72,9 kg	Recht gut
06 Feb 21	72,6 kg	Recht gut
05 Feb 21	72,9 kg	Recht gut
04 Feb 21	73,1 kg	Recht gut
03 Feb 21	73,7 kg	Recht gut
01 Feb 21	73,7 kg	Recht gut
31 Jan 21	73,6 kg	Recht gut
30 Jan 21	73,7 kg	Recht gut
28 Jan 21	74,1 kg	Recht gut
27 Jan 21	74,2 kg	Recht gut
25 Jan 21	74,5 kg	Recht gut
24 Jan 21	74,9 kg	Recht gut
22 Jan 21	74,6 kg	Recht gut
21 Jan 21	75 kg	Recht gut
20 Jan 21	75,3 kg	Recht gut
19 Jan 21	75,5 kg	Recht gut
18 Jan 21	75,9 kg	Recht gut
17 Jan 21	75,9 kg	Recht gut
16 Jan 21	76 kg	Recht gut
15 Jan 21	76,1 kg	Recht gut
11 Jan 21	76,5 kg	Recht gut
10 Jan 21	76,3 kg	Recht gut
09 Jan 21	76,5 kg	Recht gut
08 Jan 21	76,7 kg	Recht gut
07 Jan 21	76,9 kg	Recht gut
06 Jan 21	77,4 kg	Recht gut
05 Jan 21	77,8 kg	Recht gut
04 Jan 21	79,5 kg	Nicht zutreffend
02 Nov 20	76,9 kg	Recht gut
24 Okt 20	76,1 kg	Recht gut
27 Sep 20	74,6 kg	Recht gut
19 Sep 20	74,8 kg	Recht gut
10 Sep 20	74,7 kg	Recht gut
09 Sep 20	75 kg	Recht gut
08 Sep 20	76,5 kg	Recht gut
10 Jul 20	77,7 kg	Recht gut
08 Jul 20	76,7 kg	Recht gut
07 Jul 20	77,7 kg	Recht gut
06 Jul 20	78,4 kg	Recht gut
24 Mai 20	77,3 kg	Recht gut
23 Mai 20	78,1 kg	Recht gut
20 Mai 20	77,9 kg	Recht gut
19 Mai 20	78,3 kg	Recht gut
18 Mai 20	79,3 kg	Recht gut

Startdatum: 05 Jan 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 77,9 kg
20 Feb 20	73,3 kg	Recht gut
15 Feb 20	71,8 kg	Recht gut
14 Feb 20	72,8 kg	Recht gut
12 Feb 20	72 kg	Recht gut
11 Feb 20	72,3 kg	Recht gut
08 Feb 20	72,6 kg	Recht gut
07 Feb 20	71,8 kg	Recht gut
06 Feb 20	71,7 kg	Recht gut
05 Feb 20	71,7 kg	Recht gut
04 Feb 20	71,9 kg	Recht gut
03 Feb 20	72,6 kg	Recht gut
02 Feb 20	72,5 kg	Recht gut
01 Feb 20	71,9 kg	Recht gut
31 Jan 20	71,8 kg	Recht gut
30 Jan 20	72 kg	Recht gut
29 Jan 20	72,3 kg	Recht gut
28 Jan 20	72,8 kg	Recht gut
27 Jan 20	72,5 kg	Recht gut
26 Jan 20	72,9 kg	Recht gut
25 Jan 20	73 kg	Recht gut
24 Jan 20	73,3 kg	Recht gut
23 Jan 20	73,3 kg	Recht gut
22 Jan 20	73,3 kg	Recht gut
21 Jan 20	73,9 kg	Recht gut
20 Jan 20	73,3 kg	Recht gut
19 Jan 20	73,6 kg	Recht gut
18 Jan 20	73,9 kg	Recht gut
17 Jan 20	74,2 kg	Recht gut
16 Jan 20	74,5 kg	Recht gut
15 Jan 20	74,3 kg	Recht gut
14 Jan 20	74,4 kg	Recht gut
13 Jan 20	73,9 kg	Recht gut
12 Jan 20	74,4 kg	Recht gut
11 Jan 20	74,7 kg	Recht gut
10 Jan 20	75,1 kg	Recht gut
09 Jan 20	75,3 kg	Recht gut
08 Jan 20	75,6 kg	Recht gut
07 Jan 20	76 kg	Recht gut
06 Jan 20	77,1 kg	Recht gut
05 Jan 20	77,9 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 30 Jun 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 74,4 kg
07 Nov 19	72,1 kg	Recht gut
03 Nov 19	72,7 kg	Recht gut
26 Okt 19	73,6 kg	Recht gut
11 Okt 19	75,1 kg	Recht gut
19 Sep 19	73,5 kg	Recht gut
18 Sep 19	73,7 kg	Recht gut
17 Sep 19	74,5 kg	Recht gut
16 Sep 19	75,9 kg	Recht gut
15 Sep 19	75,5 kg	Recht gut
12 Aug 19	72,5 kg	Recht gut
10 Aug 19	71,6 kg	Recht gut
09 Aug 19	72,4 kg	Recht gut
08 Aug 19	72 kg	Recht gut
07 Aug 19	72,8 kg	Recht gut
05 Aug 19	72,5 kg	Recht gut
04 Aug 19	73,1 kg	Recht gut
03 Aug 19	73,5 kg	Recht gut
02 Aug 19	74,2 kg	Recht gut
01 Aug 19	74 kg	Recht gut
31 Jul 19	73,7 kg	Recht gut
30 Jul 19	74 kg	Recht gut
29 Jul 19	74,4 kg	Recht gut
01 Jul 19	72,5 kg	Recht gut
29 Jun 19	71,6 kg	Recht gut
28 Jun 19	71,7 kg	Recht gut
22 Jun 19	74,6 kg	Recht gut
22 Mai 19	71,5 kg	Recht gut
21 Mai 19	71,5 kg	Recht gut
20 Mai 19	71,4 kg	Recht gut
19 Mai 19	71,4 kg	Recht gut
18 Mai 19	71,3 kg	Recht gut
17 Mai 19	71,5 kg	Recht gut
16 Mai 19	71,3 kg	Recht gut
15 Mai 19	71,4 kg	Recht gut
14 Mai 19	71,5 kg	Recht gut
13 Mai 19	71,4 kg	Recht gut
12 Mai 19	71,4 kg	Recht gut
11 Mai 19	71,8 kg	Recht gut
10 Mai 19	71,9 kg	Recht gut
09 Mai 19	72,1 kg	Recht gut
08 Mai 19	72,1 kg	Recht gut
07 Mai 19	72,4 kg	Recht gut
06 Mai 19	72,4 kg	Recht gut
05 Mai 19	72,6 kg	Recht gut
04 Mai 19	72,8 kg	Recht gut
03 Mai 19	73,5 kg	Recht gut
02 Mai 19	74 kg	Recht gut
01 Mai 19	74 kg	Recht gut
30 Apr 19	74,5 kg	Recht gut
29 Apr 19	75,3 kg	Recht gut
28 Apr 19	76 kg	Recht gut
15 Apr 19	73,6 kg	Recht gut
14 Apr 19	73,1 kg	Recht gut
13 Apr 19	73 kg	Recht gut
12 Apr 19	73,4 kg	Recht gut
11 Apr 19	74,3 kg	Recht gut
02 Apr 19	73,9 kg	Recht gut
01 Apr 19	73 kg	Recht gut
31 Mrz 19	74,1 kg	Recht gut
30 Mrz 19	74,9 kg	Recht gut
14 Mrz 19	71,1 kg	Recht gut
13 Mrz 19	71,6 kg	Recht gut
11 Mrz 19	71,8 kg	Recht gut
10 Mrz 19	70,6 kg	Recht gut
09 Mrz 19	70,2 kg	Recht gut
08 Mrz 19	70,6 kg	Recht gut
07 Mrz 19	70,3 kg	Recht gut
06 Mrz 19	70,3 kg	Recht gut
05 Mrz 19	70,5 kg	Recht gut
04 Mrz 19	70,8 kg	Recht gut
03 Mrz 19	71,1 kg	Recht gut
02 Mrz 19	71,8 kg	Recht gut
01 Mrz 19	72,7 kg	Recht gut
28 Feb 19	74,9 kg	Recht gut
20 Feb 19	73,5 kg	Recht gut
13 Feb 19	70,9 kg	Recht gut
12 Feb 19	71,5 kg	Recht gut
03 Feb 19	70,5 kg	Recht gut
02 Feb 19	70,3 kg	Recht gut
31 Jan 19	71,6 kg	Recht gut
25 Jan 19	69,3 kg	Recht gut
24 Jan 19	68,7 kg	Recht gut
23 Jan 19	69 kg	Recht gut
22 Jan 19	69,3 kg	Recht gut
21 Jan 19	69,3 kg	Recht gut
20 Jan 19	68,9 kg	Recht gut
19 Jan 19	69,2 kg	Recht gut
18 Jan 19	69,7 kg	Recht gut
17 Jan 19	70 kg	Recht gut
16 Jan 19	70,4 kg	Recht gut
15 Jan 19	70,7 kg	Recht gut
14 Jan 19	71,8 kg	Recht gut
13 Jan 19	73,3 kg	Recht gut
03 Jan 19	71,1 kg	Recht gut
31 Dez 18	71,7 kg	Recht gut
21 Dez 18	67,6 kg	Recht gut
19 Dez 18	68 kg	Recht gut
23 Nov 18	67,3 kg	Recht gut
22 Nov 18	68,3 kg	Recht gut
16 Nov 18	68,1 kg	Recht gut
13 Nov 18	67,8 kg	Recht gut
12 Nov 18	68,3 kg	Recht gut
03 Nov 18	67,3 kg	Schlecht
02 Nov 18	65,8 kg	Recht gut
01 Nov 18	66,3 kg	Recht gut
31 Okt 18	66,8 kg	Recht gut
29 Okt 18	69,4 kg	Recht gut
26 Okt 18	67,1 kg	Recht gut
25 Okt 18	67,2 kg	Recht gut
24 Okt 18	67,5 kg	Recht gut
21 Okt 18	68 kg	Recht gut
20 Okt 18	68 kg	Recht gut
19 Okt 18	68,4 kg	Recht gut
18 Okt 18	68,8 kg	Recht gut
17 Okt 18	69,3 kg	Recht gut
16 Okt 18	68 kg	Recht gut
15 Okt 18	66,7 kg	Recht gut
14 Okt 18	66,1 kg	Recht gut
13 Okt 18	66,4 kg	Recht gut
12 Okt 18	67,2 kg	Recht gut
11 Okt 18	68,3 kg	Recht gut
08 Okt 18	69 kg	Recht gut
07 Okt 18	67,8 kg	Recht gut
05 Okt 18	67,9 kg	Recht gut
04 Okt 18	68,2 kg	Recht gut
01 Okt 18	66,5 kg	Recht gut
30 Sep 18	65,8 kg	Recht gut
29 Sep 18	65,6 kg	Recht gut
28 Sep 18	66 kg	Recht gut
27 Sep 18	66,5 kg	Recht gut
26 Sep 18	67,2 kg	Recht gut
22 Sep 18	67,6 kg	Recht gut
21 Sep 18	67 kg	Recht gut
19 Sep 18	67,4 kg	Recht gut
18 Sep 18	67,9 kg	Recht gut
17 Sep 18	67,3 kg	Recht gut
16 Sep 18	67,4 kg	Recht gut
15 Sep 18	66,7 kg	Recht gut
14 Sep 18	66,8 kg	Recht gut
13 Sep 18	67,7 kg	Recht gut
10 Sep 18	66,8 kg	Recht gut
09 Sep 18	66,4 kg	Recht gut
07 Sep 18	67,4 kg	Recht gut
06 Sep 18	67,8 kg	Recht gut
05 Sep 18	66,7 kg	Recht gut
04 Sep 18	66,9 kg	Recht gut
03 Sep 18	67,2 kg	Recht gut
02 Sep 18	66,7 kg	Recht gut
01 Sep 18	65,9 kg	Recht gut
31 Aug 18	66,1 kg	Recht gut
30 Aug 18	66,5 kg	Recht gut
29 Aug 18	66,7 kg	Recht gut
28 Aug 18	67 kg	Recht gut
27 Aug 18	67,3 kg	Recht gut
26 Aug 18	66,8 kg	Recht gut
24 Aug 18	67,9 kg	Recht gut
23 Aug 18	68,3 kg	Recht gut
01 Aug 18	67,8 kg	Recht gut
30 Jul 18	67,9 kg	Recht gut
29 Jul 18	67,8 kg	Recht gut
28 Jul 18	68,3 kg	Recht gut
27 Jul 18	68,7 kg	Recht gut
26 Jul 18	68,9 kg	Recht gut
25 Jul 18	69,2 kg	Recht gut
24 Jul 18	69,4 kg	Recht gut
23 Jul 18	69,8 kg	Recht gut
22 Jul 18	70,3 kg	Recht gut
21 Jul 18	70,2 kg	Recht gut
13 Apr 18	72,5 kg	Recht gut
12 Apr 18	72,7 kg	Recht gut
11 Apr 18	72,9 kg	Recht gut
10 Apr 18	73,9 kg	Nicht zutreffend
20 Mrz 18	71,1 kg	Recht gut
19 Mrz 18	71,1 kg	Recht gut
18 Mrz 18	71,2 kg	Recht gut
17 Mrz 18	73,3 kg	Schlecht
17 Feb 18	69 kg	Recht gut
15 Feb 18	68,7 kg	Recht gut
14 Feb 18	69,1 kg	Recht gut
12 Feb 18	69,5 kg	Recht gut
11 Feb 18	69 kg	Recht gut
10 Feb 18	68,1 kg	Recht gut
09 Feb 18	68,6 kg	Recht gut
08 Feb 18	68,4 kg	Recht gut
07 Feb 18	68 kg	Recht gut
06 Feb 18	68,1 kg	Recht gut
05 Feb 18	67,8 kg	Recht gut
04 Feb 18	68,4 kg	Recht gut
03 Feb 18	68,5 kg	Recht gut
02 Feb 18	68,9 kg	Recht gut
01 Feb 18	69 kg	Recht gut
31 Jan 18	69,4 kg	Recht gut
30 Jan 18	69,6 kg	Recht gut
29 Jan 18	69 kg	Recht gut
28 Jan 18	69,4 kg	Recht gut
27 Jan 18	69,7 kg	Recht gut
26 Jan 18	70 kg	Recht gut
25 Jan 18	70,1 kg	Recht gut
24 Jan 18	70,5 kg	Recht gut
23 Jan 18	70,6 kg	Recht gut
22 Jan 18	70,7 kg	Recht gut
21 Jan 18	70,9 kg	Recht gut
20 Jan 18	71,8 kg	Recht gut
19 Jan 18	71,4 kg	Recht gut
18 Jan 18	72 kg	Recht gut
17 Jan 18	71,9 kg	Recht gut
16 Jan 18	72,1 kg	Recht gut
15 Jan 18	72,4 kg	Recht gut
14 Jan 18	72,7 kg	Recht gut
13 Jan 18	73,5 kg	Recht gut
11 Jan 18	74,1 kg	Schlecht
08 Jan 18	73,6 kg	Recht gut
07 Jan 18	73,5 kg	Nicht zutreffend
12 Dez 17	69,5 kg	Recht gut
11 Dez 17	69,3 kg	Recht gut
09 Dez 17	69,2 kg	Recht gut
08 Dez 17	69,4 kg	Recht gut
06 Dez 17	69,6 kg	Recht gut
05 Dez 17	69,7 kg	Recht gut
04 Dez 17	70,4 kg	Recht gut
03 Dez 17	70,7 kg	Recht gut
02 Dez 17	72 kg	Recht gut
01 Dez 17	73,8 kg	Recht gut
26 Nov 17	71,8 kg	Recht gut
13 Nov 17	69,8 kg	Recht gut
12 Nov 17	69,7 kg	Recht gut
11 Nov 17	70,1 kg	Recht gut
25 Okt 17	70,4 kg	Recht gut
24 Okt 17	69,9 kg	Recht gut
23 Okt 17	70,2 kg	Recht gut
22 Okt 17	70 kg	Recht gut
21 Okt 17	71 kg	Recht gut
20 Okt 17	71,9 kg	Nicht zutreffend
14 Okt 17	69 kg	Nicht zutreffend
11 Okt 17	68,7 kg	Recht gut
10 Okt 17	69,4 kg	Recht gut
04 Okt 17	69,4 kg	Recht gut
27 Sep 17	68,9 kg	Recht gut
23 Sep 17	68,2 kg	Recht gut
21 Sep 17	68,5 kg	Recht gut
20 Sep 17	68,7 kg	Recht gut
19 Sep 17	68,9 kg	Recht gut
18 Sep 17	69,9 kg	Recht gut
17 Sep 17	70,7 kg	Recht gut
08 Sep 17	68,1 kg	Recht gut
07 Sep 17	69,2 kg	Recht gut
04 Sep 17	67,6 kg	Recht gut
02 Sep 17	67,7 kg	Recht gut
01 Sep 17	68 kg	Recht gut
31 Aug 17	67 kg	Recht gut
30 Aug 17	67,3 kg	Recht gut
29 Aug 17	67,4 kg	Recht gut
28 Aug 17	67,9 kg	Recht gut
20 Aug 17	67,2 kg	Recht gut
19 Aug 17	66,8 kg	Recht gut
18 Aug 17	66,8 kg	Recht gut
17 Aug 17	66,1 kg	Recht gut
16 Aug 17	66,6 kg	Recht gut
15 Aug 17	67,4 kg	Recht gut
14 Aug 17	68,2 kg	Nicht zutreffend
06 Aug 17	67,2 kg	Recht gut
05 Aug 17	67,3 kg	Recht gut
04 Aug 17	68,2 kg	Nicht zutreffend
03 Aug 17	67,5 kg	Recht gut
02 Aug 17	67,5 kg	Nicht zutreffend
01 Aug 17	67,1 kg	Recht gut
31 Jul 17	67 kg	Recht gut
30 Jul 17	66,8 kg	Recht gut
29 Jul 17	66,9 kg	Recht gut
28 Jul 17	67,3 kg	Recht gut
27 Jul 17	67,1 kg	Recht gut
26 Jul 17	67,5 kg	Recht gut
25 Jul 17	67,7 kg	Recht gut
24 Jul 17	67,7 kg	Recht gut
23 Jul 17	67,9 kg	Recht gut
21 Jul 17	68,1 kg	Recht gut
20 Jul 17	68 kg	Recht gut
19 Jul 17	68,2 kg	Recht gut
18 Jul 17	68,4 kg	Recht gut
17 Jul 17	68,5 kg	Recht gut
16 Jul 17	68 kg	Recht gut
15 Jul 17	68,6 kg	Recht gut
14 Jul 17	68,9 kg	Recht gut
13 Jul 17	68,9 kg	Recht gut
12 Jul 17	69,6 kg	Recht gut
11 Jul 17	69,8 kg	Recht gut
10 Jul 17	70,2 kg	Recht gut
09 Jul 17	70,1 kg	Recht gut
08 Jul 17	70,2 kg	Recht gut
07 Jul 17	70,3 kg	Recht gut
06 Jul 17	70,6 kg	Recht gut
05 Jul 17	70,7 kg	Recht gut
04 Jul 17	70,9 kg	Recht gut
03 Jul 17	71 kg	Recht gut
02 Jul 17	71,4 kg	Recht gut
01 Jul 17	71,9 kg	Recht gut
30 Jun 17	74,4 kg	Recht gut

Startdatum: 11 Jun 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 67,7 kg
20 Jun 17	72 kg	Recht gut
19 Jun 17	72,3 kg	Recht gut
18 Jun 17	72,5 kg	Nicht zutreffend
16 Jun 17	72,5 kg	Nicht zutreffend
15 Jun 17	72,2 kg	Recht gut
14 Jun 17	72,8 kg	Nicht zutreffend
13 Jun 17	72,7 kg	Recht gut
12 Jun 17	72,4 kg	Recht gut
11 Jun 17	71,9 kg	Recht gut
10 Jun 17	73 kg	Recht gut
09 Jun 17	74,1 kg	Recht gut
07 Jun 17	73,8 kg	Recht gut
06 Jun 17	73,8 kg	Recht gut
01 Jun 17	72,6 kg	Recht gut
31 Mai 17	71,5 kg	Recht gut
30 Mai 17	72 kg	Recht gut
29 Mai 17	72,5 kg	Recht gut
28 Mai 17	72 kg	Recht gut
27 Mai 17	72,1 kg	Recht gut
26 Mai 17	72,2 kg	Recht gut
25 Mai 17	72,2 kg	Recht gut
24 Mai 17	72,7 kg	Recht gut
23 Mai 17	72,9 kg	Recht gut
22 Mai 17	74,2 kg	Nicht zutreffend
28 Apr 17	70,1 kg	Recht gut
27 Apr 17	69,8 kg	Recht gut
26 Apr 17	70,3 kg	Recht gut
25 Apr 17	71,2 kg	Recht gut
24 Apr 17	72,6 kg	Recht gut
15 Apr 17	69,6 kg	Recht gut
14 Apr 17	69,5 kg	Recht gut
13 Apr 17	69,9 kg	Recht gut
12 Apr 17	69,2 kg	Recht gut
10 Apr 17	69,8 kg	Recht gut
09 Apr 17	69,9 kg	Recht gut
08 Apr 17	70,5 kg	Recht gut
07 Apr 17	70,4 kg	Recht gut
06 Apr 17	70,2 kg	Recht gut
05 Apr 17	70,7 kg	Recht gut
04 Apr 17	70,9 kg	Recht gut
03 Apr 17	70,9 kg	Recht gut
02 Apr 17	70,7 kg	Recht gut
31 Mrz 17	71,5 kg	Recht gut
30 Mrz 17	71,3 kg	Recht gut
29 Mrz 17	71,6 kg	Recht gut
28 Mrz 17	71,8 kg	Recht gut
27 Mrz 17	71,8 kg	Recht gut
26 Mrz 17	71,7 kg	Recht gut
25 Mrz 17	72 kg	Recht gut
24 Mrz 17	72 kg	Recht gut
23 Mrz 17	71,8 kg	Recht gut
21 Mrz 17	72,8 kg	Recht gut
20 Mrz 17	73 kg	Recht gut
19 Mrz 17	73,1 kg	Recht gut
18 Mrz 17	73,9 kg	Recht gut
17 Mrz 17	75,4 kg	Recht gut
13 Mrz 17	74,1 kg	Recht gut
12 Mrz 17	74,1 kg	Recht gut
11 Mrz 17	73,4 kg	Recht gut
10 Mrz 17	73,9 kg	Recht gut
08 Mrz 17	74,4 kg	Recht gut
07 Mrz 17	74,1 kg	Recht gut
06 Mrz 17	74,1 kg	Recht gut
05 Mrz 17	74,6 kg	Recht gut
03 Mrz 17	75 kg	Recht gut
02 Mrz 17	76 kg	Recht gut
28 Feb 17	73,7 kg	Recht gut
26 Feb 17	73,8 kg	Recht gut
21 Feb 17	75,5 kg	Recht gut
16 Feb 17	73,7 kg	Recht gut
15 Feb 17	74,1 kg	Recht gut
14 Feb 17	74,8 kg	Recht gut
06 Feb 17	72,4 kg	Recht gut
05 Feb 17	71,7 kg	Recht gut
04 Feb 17	72,5 kg	Recht gut
03 Feb 17	72 kg	Recht gut
02 Feb 17	72,3 kg	Recht gut
01 Feb 17	72,6 kg	Recht gut
31 Jan 17	72,3 kg	Recht gut
30 Jan 17	73 kg	Recht gut
22 Jan 17	71,6 kg	Recht gut
21 Jan 17	72,4 kg	Recht gut
20 Jan 17	71,5 kg	Recht gut
19 Jan 17	71 kg	Recht gut
18 Jan 17	71,3 kg	Recht gut
17 Jan 17	72 kg	Recht gut
16 Jan 17	73,1 kg	Recht gut
10 Jan 17	71,9 kg	Recht gut
09 Jan 17	72,7 kg	Recht gut
05 Jan 17	70,2 kg	Recht gut
04 Jan 17	70,2 kg	Recht gut
03 Jan 17	70,8 kg	Recht gut
02 Jan 17	72,5 kg	Recht gut
14 Dez 16	69,6 kg	Recht gut
13 Dez 16	70,1 kg	Recht gut
08 Dez 16	69,7 kg	Recht gut
22 Nov 16	68 kg	Recht gut
21 Nov 16	67,9 kg	Recht gut
20 Nov 16	66,7 kg	Recht gut
19 Nov 16	66,5 kg	Recht gut
18 Nov 16	66,6 kg	Recht gut
17 Nov 16	67,1 kg	Recht gut
16 Nov 16	67,1 kg	Recht gut
15 Nov 16	66,9 kg	Recht gut
14 Nov 16	66,4 kg	Recht gut
13 Nov 16	66,8 kg	Recht gut
12 Nov 16	67,6 kg	Recht gut
11 Nov 16	67,2 kg	Recht gut
10 Nov 16	67,2 kg	Recht gut
09 Nov 16	67,3 kg	Recht gut
08 Nov 16	67,5 kg	Recht gut
07 Nov 16	68,1 kg	Recht gut
06 Nov 16	69 kg	Recht gut
05 Nov 16	70,7 kg	Recht gut
29 Okt 16	69,7 kg	Recht gut
26 Okt 16	68,8 kg	Recht gut
25 Okt 16	69,1 kg	Recht gut
13 Okt 16	67,6 kg	Recht gut
10 Okt 16	68,2 kg	Recht gut
23 Sep 16	67 kg	Recht gut
19 Sep 16	67,4 kg	Recht gut
15 Sep 16	67,9 kg	Recht gut
14 Sep 16	67,4 kg	Recht gut
12 Sep 16	68,2 kg	Recht gut
11 Sep 16	66,4 kg	Recht gut
09 Sep 16	67,4 kg	Recht gut
08 Sep 16	68 kg	Recht gut
06 Sep 16	66,8 kg	Recht gut
01 Sep 16	67 kg	Recht gut
31 Aug 16	66 kg	Recht gut
29 Aug 16	65,3 kg	Recht gut
27 Aug 16	66,1 kg	Recht gut
26 Aug 16	66,6 kg	Recht gut
23 Aug 16	66,8 kg	Recht gut
21 Aug 16	67,4 kg	Recht gut
13 Aug 16	65,4 kg	Recht gut
12 Aug 16	65,9 kg	Recht gut
10 Aug 16	65,6 kg	Recht gut
05 Aug 16	66 kg	Recht gut
04 Aug 16	66,3 kg	Recht gut
03 Aug 16	65,5 kg	Recht gut
02 Aug 16	66,1 kg	Recht gut
01 Aug 16	66,2 kg	Recht gut
31 Jul 16	65,9 kg	Recht gut
30 Jul 16	66,2 kg	Recht gut
28 Jul 16	65,4 kg	Recht gut
25 Jul 16	65,5 kg	Recht gut
24 Jul 16	65,4 kg	Recht gut
21 Jul 16	65,3 kg	Recht gut
19 Jul 16	66,2 kg	Recht gut
18 Jul 16	65,6 kg	Recht gut
17 Jul 16	65,9 kg	Recht gut
16 Jul 16	66 kg	Recht gut
15 Jul 16	66 kg	Recht gut
13 Jul 16	67,2 kg	Recht gut
11 Jul 16	66,5 kg	Recht gut
09 Jul 16	66,2 kg	Recht gut
07 Jul 16	66,2 kg	Recht gut
06 Jul 16	66,4 kg	Recht gut
05 Jul 16	66,7 kg	Recht gut
03 Jul 16	67 kg	Recht gut
01 Jul 16	67 kg	Recht gut
30 Jun 16	66,3 kg	Recht gut
29 Jun 16	66,9 kg	Recht gut
28 Jun 16	67,8 kg	Recht gut
23 Jun 16	67,4 kg	Recht gut
22 Jun 16	68,1 kg	Recht gut
21 Jun 16	68,7 kg	Recht gut
19 Jun 16	69,2 kg	Recht gut
17 Jun 16	69,5 kg	Recht gut
28 Mai 16	69,7 kg	Recht gut
18 Mai 16	68,5 kg	Recht gut
08 Mai 16	67,8 kg	Recht gut
07 Mai 16	68,7 kg	Recht gut
06 Mai 16	67,9 kg	Recht gut
05 Mai 16	67,1 kg	Recht gut
03 Mai 16	67,9 kg	Recht gut
02 Mai 16	69,2 kg	Recht gut
01 Mai 16	68 kg	Recht gut
30 Apr 16	67,8 kg	Recht gut
29 Apr 16	69 kg	Recht gut
28 Apr 16	68,7 kg	Recht gut
27 Apr 16	68,2 kg	Recht gut
26 Apr 16	69,5 kg	Recht gut
09 Apr 16	68,3 kg	Nicht zutreffend
27 Feb 16	69,2 kg	Recht gut
18 Jan 16	67,5 kg	Recht gut
05 Jan 16	67,4 kg	Recht gut
19 Dez 15	65,1 kg	Recht gut
06 Dez 15	64,2 kg	Recht gut
02 Dez 15	64,1 kg	Recht gut
01 Dez 15	64,5 kg	Recht gut
25 Nov 15	64,9 kg	Recht gut
24 Nov 15	64,2 kg	Recht gut
19 Nov 15	63,6 kg	Recht gut
18 Nov 15	63,9 kg	Recht gut
17 Nov 15	63,7 kg	Recht gut
16 Nov 15	64,8 kg	Recht gut
15 Nov 15	65 kg	Recht gut
10 Nov 15	63,2 kg	Recht gut
08 Nov 15	63,3 kg	Recht gut
07 Nov 15	63,6 kg	Recht gut
06 Nov 15	63,7 kg	Recht gut
05 Nov 15	63,8 kg	Recht gut
03 Nov 15	64,3 kg	Recht gut
30 Okt 15	64,8 kg	Recht gut
29 Okt 15	64,2 kg	Recht gut
28 Okt 15	64,5 kg	Recht gut
24 Okt 15	64,9 kg	Recht gut
15 Okt 15	64,8 kg	Recht gut
14 Okt 15	65 kg	Recht gut
13 Okt 15	65,3 kg	Recht gut
08 Okt 15	65,4 kg	Recht gut
06 Okt 15	65,7 kg	Recht gut
05 Okt 15	65,8 kg	Recht gut
03 Okt 15	65,3 kg	Recht gut
29 Sep 15	66,4 kg	Recht gut
27 Sep 15	66,6 kg	Recht gut
26 Sep 15	66,1 kg	Recht gut
25 Sep 15	67,3 kg	Recht gut
21 Sep 15	66,5 kg	Recht gut
19 Sep 15	67,1 kg	Recht gut
18 Sep 15	67,3 kg	Recht gut
17 Sep 15	66,9 kg	Recht gut
16 Sep 15	66,8 kg	Recht gut
15 Sep 15	66,6 kg	Recht gut
13 Sep 15	66,5 kg	Recht gut
12 Sep 15	66,9 kg	Recht gut
10 Sep 15	66,3 kg	Recht gut
09 Sep 15	66,4 kg	Recht gut
07 Sep 15	66,6 kg	Recht gut
05 Sep 15	66,8 kg	Recht gut
03 Sep 15	67,1 kg	Recht gut
30 Aug 15	68,7 kg	Recht gut
26 Aug 15	68,3 kg	Recht gut
24 Aug 15	69,3 kg	Recht gut
18 Aug 15	67,9 kg	Recht gut
16 Aug 15	68,4 kg	Recht gut
14 Aug 15	68,1 kg	Nicht zutreffend
12 Aug 15	68,7 kg	Recht gut
11 Aug 15	68,7 kg	Recht gut
10 Aug 15	69,4 kg	Recht gut
09 Aug 15	69,3 kg	Recht gut
02 Aug 15	68,2 kg	Recht gut
29 Jul 15	68,5 kg	Recht gut
25 Jul 15	67,6 kg	Recht gut
19 Jul 15	68,4 kg	Recht gut
17 Jul 15	68,1 kg	Recht gut
16 Jul 15	67,5 kg	Nicht zutreffend
15 Jul 15	67,7 kg	Recht gut
13 Jul 15	67,8 kg	Recht gut
11 Jul 15	67,2 kg	Recht gut
10 Jul 15	67,9 kg	Recht gut
09 Jul 15	67,6 kg	Recht gut
08 Jul 15	68 kg	Recht gut
07 Jul 15	67,9 kg	Recht gut
06 Jul 15	69,1 kg	Recht gut
05 Jul 15	68,9 kg	Recht gut
04 Jul 15	69,5 kg	Recht gut
03 Jul 15	68,5 kg	Recht gut
02 Jul 15	68,6 kg	Recht gut
01 Jul 15	67,5 kg	Recht gut
30 Jun 15	68,3 kg	Recht gut
29 Jun 15	69,1 kg	Recht gut
28 Jun 15	69,9 kg	Schlecht
27 Jun 15	68,4 kg	Nicht zutreffend
26 Jun 15	67,5 kg	Recht gut
24 Jun 15	67,7 kg	Recht gut
23 Jun 15	68 kg	Recht gut
22 Jun 15	68,9 kg	Nicht zutreffend
20 Jun 15	67,8 kg	Recht gut
19 Jun 15	68,6 kg	Recht gut
18 Jun 15	67,8 kg	Recht gut
17 Jun 15	68,7 kg	Recht gut
16 Jun 15	68,8 kg	Recht gut
15 Jun 15	69 kg	Recht gut
14 Jun 15	69,4 kg	Recht gut
13 Jun 15	67,6 kg	Recht gut
12 Jun 15	67,7 kg	Recht gut
11 Jun 15	67,7 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 26 Apr 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68 kg Startgewicht: 71 kg
10 Jun 15	68 kg	Recht gut
09 Jun 15	68,2 kg	Recht gut
08 Jun 15	68,2 kg	Recht gut
07 Jun 15	69,1 kg	Recht gut
06 Jun 15	69 kg	Recht gut
05 Jun 15	68,5 kg	Recht gut
04 Jun 15	68,9 kg	Recht gut
03 Jun 15	69,2 kg	Recht gut
02 Jun 15	69,9 kg	Recht gut
01 Jun 15	69,3 kg	Recht gut
31 Mai 15	69,1 kg	Recht gut
30 Mai 15	68,8 kg	Recht gut
29 Mai 15	68,1 kg	Recht gut
28 Mai 15	68,7 kg	Recht gut
27 Mai 15	69,7 kg	Recht gut
26 Mai 15	69,9 kg	Schlecht
25 Mai 15	68,7 kg	Recht gut
24 Mai 15	69,1 kg	Recht gut
22 Mai 15	68,7 kg	Recht gut
20 Mai 15	68,8 kg	Recht gut
19 Mai 15	69,4 kg	Recht gut
18 Mai 15	70,3 kg	Nicht zutreffend
17 Mai 15	68,8 kg	Nicht zutreffend
16 Mai 15	68,8 kg	Recht gut
15 Mai 15	69,2 kg	Recht gut
14 Mai 15	68,7 kg	Recht gut
13 Mai 15	69 kg	Recht gut
12 Mai 15	69,1 kg	Recht gut
11 Mai 15	69,5 kg	Recht gut
10 Mai 15	68,7 kg	Recht gut
09 Mai 15	69,2 kg	Recht gut
08 Mai 15	69,6 kg	Recht gut
07 Mai 15	69,7 kg	Recht gut
06 Mai 15	69,6 kg	Recht gut
05 Mai 15	70,1 kg	Recht gut
04 Mai 15	70,2 kg	Recht gut
03 Mai 15	70,3 kg	Recht gut
02 Mai 15	70,4 kg	Recht gut
01 Mai 15	70,4 kg	Recht gut
30 Apr 15	71 kg	Recht gut
29 Apr 15	70,9 kg	Recht gut
28 Apr 15	71,4 kg	Recht gut
27 Apr 15	71,4 kg	Recht gut
26 Apr 15	71 kg	Recht gut

Startdatum: 13 Jul 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68 kg Startgewicht: 69,7 kg
24 Apr 15	71,8 kg	Recht gut
23 Apr 15	71,8 kg	Recht gut
22 Apr 15	72,4 kg	Recht gut
21 Apr 15	72,8 kg	Recht gut
20 Apr 15	73,8 kg	Recht gut
19 Apr 15	74,2 kg	Recht gut
07 Apr 15	73,1 kg	Recht gut
29 Mrz 15	72,3 kg	Recht gut
19 Mrz 15	72,8 kg	Recht gut
21 Feb 15	71,4 kg	Recht gut
15 Feb 15	72,1 kg	Recht gut
14 Feb 15	71,7 kg	Nicht zutreffend
05 Feb 15	70,8 kg	Recht gut
04 Feb 15	70,8 kg	Recht gut
03 Feb 15	70,9 kg	Recht gut
31 Jan 15	71,2 kg	Recht gut
30 Jan 15	71,5 kg	Recht gut
28 Jan 15	71,9 kg	Nicht zutreffend
27 Jan 15	71,4 kg	Recht gut
26 Jan 15	70,8 kg	Recht gut
24 Jan 15	70,8 kg	Recht gut
23 Jan 15	72,1 kg	Recht gut
22 Jan 15	71,7 kg	Recht gut
21 Jan 15	72,1 kg	Recht gut
20 Jan 15	72 kg	Nicht zutreffend
19 Jan 15	71,7 kg	Recht gut
17 Jan 15	71,2 kg	Recht gut
16 Jan 15	72,7 kg	Recht gut
14 Jan 15	71,4 kg	Recht gut
10 Jan 15	71,5 kg	Recht gut
09 Jan 15	72,9 kg	Nicht zutreffend
07 Jan 15	72,1 kg	Recht gut
06 Jan 15	72,2 kg	Recht gut
05 Jan 15	72,4 kg	Recht gut
04 Jan 15	72,6 kg	Recht gut
03 Jan 15	73 kg	Recht gut
02 Jan 15	74,4 kg	Nicht zutreffend
08 Nov 14	70,6 kg	Nicht zutreffend
26 Okt 14	70,7 kg	Recht gut
06 Okt 14	70,7 kg	Nicht zutreffend
03 Okt 14	69,8 kg	Recht gut
02 Okt 14	70,1 kg	Recht gut
01 Okt 14	70,4 kg	Recht gut
30 Sep 14	70,9 kg	Nicht zutreffend
29 Sep 14	71,3 kg	Recht gut
22 Sep 14	69,8 kg	Recht gut
05 Sep 14	69,4 kg	Recht gut
13 Aug 14	69,7 kg	Nicht zutreffend
11 Aug 14	69,3 kg	Recht gut
10 Aug 14	70,1 kg	Recht gut
29 Jul 14	69,3 kg	Recht gut
28 Jul 14	69,4 kg	Nicht zutreffend
27 Jul 14	68,7 kg	Nicht zutreffend
26 Jul 14	69,7 kg	Nicht zutreffend
23 Jul 14	68,4 kg	Recht gut
22 Jul 14	68,9 kg	Recht gut
19 Jul 14	69,2 kg	Recht gut
18 Jul 14	69,3 kg	Recht gut
17 Jul 14	69,2 kg	Recht gut
16 Jul 14	69,1 kg	Recht gut
15 Jul 14	69,5 kg	Recht gut
13 Jul 14	69,7 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 25 Mai 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68 kg Startgewicht: 75,5 kg
12 Jul 14	69,6 kg	Recht gut
11 Jul 14	70,2 kg	Recht gut
10 Jul 14	70,8 kg	Recht gut
09 Jul 14	71 kg	Recht gut
08 Jul 14	70,5 kg	Recht gut
07 Jul 14	71 kg	Recht gut
06 Jul 14	71,2 kg	Recht gut
04 Jul 14	70,8 kg	Recht gut
03 Jul 14	70,5 kg	Recht gut
01 Jul 14	70,7 kg	Recht gut
30 Jun 14	70,9 kg	Recht gut
28 Jun 14	71,3 kg	Nicht zutreffend
25 Jun 14	70,4 kg	Recht gut
24 Jun 14	70,6 kg	Recht gut
22 Jun 14	71 kg	Recht gut
21 Jun 14	71,1 kg	Recht gut
20 Jun 14	71,6 kg	Recht gut
18 Jun 14	71,2 kg	Recht gut
16 Jun 14	71,6 kg	Recht gut
15 Jun 14	71,4 kg	Recht gut
14 Jun 14	72,1 kg	Recht gut
13 Jun 14	72,3 kg	Recht gut
11 Jun 14	72,4 kg	Recht gut
08 Jun 14	73,1 kg	Nicht zutreffend
07 Jun 14	72,6 kg	Recht gut
03 Jun 14	73,2 kg	Recht gut
02 Jun 14	73,4 kg	Recht gut
01 Jun 14	74 kg	Recht gut
31 Mai 14	73 kg	Nicht zutreffend
30 Mai 14	72,9 kg	Recht gut
29 Mai 14	73,2 kg	Recht gut
28 Mai 14	73,5 kg	Recht gut
27 Mai 14	74 kg	Nicht zutreffend
26 Mai 14	73,6 kg	Recht gut
25 Mai 14	74,1 kg	Nicht zutreffend
24 Mai 14	73 kg	Recht gut
23 Mai 14	73,2 kg	Recht gut
21 Mai 14	73,6 kg	Recht gut
20 Mai 14	74,2 kg	Recht gut
18 Mai 14	73,9 kg	Recht gut
17 Mai 14	74 kg	Recht gut
16 Mai 14	73,6 kg	Recht gut
15 Mai 14	74,1 kg	Recht gut
14 Mai 14	74 kg	Recht gut
11 Mai 14	74,1 kg	Nicht zutreffend
10 Mai 14	73,9 kg	Recht gut
09 Mai 14	74,1 kg	Recht gut
07 Mai 14	74,5 kg	Recht gut
05 Mai 14	74,2 kg	Recht gut
04 Mai 14	74,1 kg	Recht gut
03 Mai 14	74,2 kg	Recht gut
02 Mai 14	74 kg	Recht gut
01 Mai 14	74,4 kg	Recht gut
29 Apr 14	74,9 kg	Recht gut
27 Apr 14	75,2 kg	Recht gut
26 Apr 14	75,5 kg	Nicht zutreffend
25 Mai 13	75,5 kg	Nicht zutreffend