Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2017
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70,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 123,20g | Eiw: 133,30g | Kohlh: 39,35g.
Frühstück: Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Dr. Groß Flohsamenschalen, Bio Chia Samen, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz. Mittagessen: Rosenkohl (Gefroren), Möhren, Netto Norwegisches Lachsfilet mit Haut, Extra Natives Olivenöl. Abendessen: Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Gelbe Paprika, Strauchtomaten, Bonduelle Frischer Rucola, Lidl Salatherzen, Hähnchenkeule mit Haut. Snacks/Sonstiges: Ei, Milfina Butter, Möhren. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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isalou123's Gewichtsverlauf
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