Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
|
73 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2367 kcal
|
Fett: 115,60g | Eiw: 153,45g | Kohlh: 168,78g.
Frühstück: Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Bio Chia Samen, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Kaffee, Fitline Activize. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Fitline Restorate, Fitline Activize, Fitline Basic. Abendessen: Apfelsinen, Apfelsinen, Butter, Ei, Knorr Buchstabensuppe, Gewürzgurken, Eberswalder Britzer, Eberswalder Britzer, Fitline Restorate. Snacks/Sonstiges: Verla Magnesium Verla 300, Muffin, Cappuccino, Ei. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
01 Apr 19 vom Mitglied: Joe466
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
isalou123's Gewichtsverlauf
|