Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2016
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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522 kcal
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Fett: 19,77g | Eiw: 61,25g | Kohlh: 20,99g.
Frühstück: Nestle LC1 Pur, Bio Chia Samen, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Rosenkohl (Gefroren). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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isalou123's Gewichtsverlauf
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