Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
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66,7 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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891 kcal
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Fett: 42,52g | Eiw: 59,06g | Kohlh: 58,54g.
Frühstück: Fitline Activize, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Bio Chia Samen, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Kaffee, DM Bio Apfelessig Naturtrüb. Mittagessen: Ei, Köbmanden Original Foods Wikingerbrot mit Oliven, Getrockneten Basilikum Undknoblauch, Greyerzer, Milfina Butter, Mischbrot, Fitline Basic, Fitline Restorate, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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isalou123's Gewichtsverlauf
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