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So ich habe es getan.... ich war auf der Waage.. . jedes Jahr der gleiche Mist... so langsam sollte ich mich einfach damit abfinden und essen worauf ich Lust habe
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73,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1635 kcal
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Fett: 80,34g | Eiw: 116,50g | Kohlh: 101,91g.
Frühstück: Fitline Basic, Fitline Activize, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Kaffee, Flohsamenschalen. Mittagessen: Netto Buche De Chevre, SPAR Stangensellerie, Fitline Activize, Fitline Basics Sensitive, Fitline Restorate, Extra Natives Olivenöl, Süßkartoffel. Abendessen: Alnatura Kokosöl Nativ, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Latte Macchiato. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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isalou123's Gewichtsverlauf
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