|
War mind. 3 mal auf der Waage...irgendwo muss doch der Fehler sein😎
|
70,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 64,32g | Eiw: 127,63g | Kohlh: 92,42g.
Frühstück: Kaffee, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Fitline Activize, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Bio Chia Samen. Mittagessen: Apfelsinen, Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet, Extra Natives Olivenöl, Fitline Restorate, Fitline Basics Sensitive, Fitline Activize. Abendessen: Hühnerkeule Fleisch und Haut, Fitline Restorate, Extra Natives Olivenöl, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Guten Morgen liebe Isalou 👍sei doch froh ist doch super 👍 wünsche dir einen schönen Sonntag 😘😘
21 Jan 18 vom Mitglied: ernesto.julian
|
21 Jan 18 vom Mitglied: Manuela 46
|
mach ich doch auch.... looogisch
21 Jan 18 vom Mitglied: isalou123
|
21 Jan 18 vom Mitglied: calpe2012
|
Dann ist ja bald der 7er weg 👏👍
21 Jan 18 vom Mitglied: Strahlauge
|
mal wieder hoffentlich... aber irgendwie kreise ich seit Jahren in dieser Gewichtsklasse rum... wird nicht deutlich weniger auf Dauer...
21 Jan 18 vom Mitglied: isalou123
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
isalou123's Gewichtsverlauf
|