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Dinkelbrot
vom Mitglied: la_mariposa1973
Lecker, gesund und einfach.
pro portion - Kalorien: 88kcal | Fett: 0,32g | Kohlh: 17,72g | Eiw: 3,04g
Schokoplätzchen mit Proteinpulver
vom Mitglied: arhabnys
Weich, zäh und feucht.
pro portion - Kalorien: 94kcal | Fett: 5,70g | Kohlh: 5,03g | Eiw: 5,37g
Kartoffelnknödel mit Mozzarella
vom Mitglied: MariaSeeber
Schnell, einfach und einfach.
pro portion - Kalorien: 234kcal | Fett: 11,03g | Kohlh: 26,08g | Eiw: 6,73g
Schüttelpizza
vom Mitglied: Slawikg
Leckeres und kalorienarmes Rezept.
pro portion - Kalorien: 238kcal | Fett: 8,77g | Kohlh: 7,97g | Eiw: 31,23g
Apfelkuchen
vom Mitglied: millersweta2
Lecker, süß und feucht.
pro portion - Kalorien: 303kcal | Fett: 23,78g | Kohlh: 18,00g | Eiw: 10,02g
Chia Ketobrot
vom Mitglied: Mozart16666
Leckeres, kohlenhydratarmes und ballaststoffreiches Rezept.
pro portion - Kalorien: 153kcal | Fett: 9,51g | Kohlh: 1,98g | Eiw: 11,70g
Käsekuchen Muffins
vom Mitglied: Blonde Poison
Gesund, weich und lecker.
pro portion - Kalorien: 68kcal | Fett: 3,50g | Kohlh: 4,93g | Eiw: 4,21g
Protein Waffel Chips
vom Mitglied: Swetik_A_P
Süßes, weiches und proteinreiches Rezept.
pro portion - Kalorien: 573kcal | Fett: 19,92g | Kohlh: 62,44g | Eiw: 46,25g
Leinmehl Brötchen
vom Mitglied: #AK#
Leicht, lecker und reich an Ballaststoffen.
pro portion - Kalorien: 151kcal | Fett: 7,89g | Kohlh: 3,80g | Eiw: 12,89g
Quark-Protein Frühstücksbrötchen
vom Mitglied: Swetik_A_P
Schnell, leicht und einfach.
pro portion - Kalorien: 263kcal | Fett: 4,64g | Kohlh: 22,10g | Eiw: 32,03g
Donuts
vom Mitglied: ardnas92
Einfach, einfach und lecker.
pro portion - Kalorien: 52kcal | Fett: 0,96g | Kohlh: 8,32g | Eiw: 4,47g
Zucchini-Brownies
vom Mitglied: Blubbix
Reichhaltiger, feuchter und kohlenhydratarmer Snack.
pro portion - Kalorien: 113kcal | Fett: 8,27g | Kohlh: 4,65g | Eiw: 2,28g
Vollkornpfannekuchen
vom Mitglied: Nadine 77
Leicht süßes, leckeres und gesundes Frühstück.
pro portion - Kalorien: 204kcal | Fett: 3,36g | Kohlh: 35,67g | Eiw: 6,41g
Bananensuppe
vom Mitglied: Kayleigh391
Wärmt, ist schnell zubereitet und schmeckt superlecker.
pro portion - Kalorien: 230kcal | Fett: 11,90g | Kohlh: 32,34g | Eiw: 2,89g
Protein Waffeln
vom Mitglied: Swetik_A_P
Leckere und einfach zuzubereitende Waffeln zum Frühstück oder als Snack.
pro portion - Kalorien: 170kcal | Fett: 8,75g | Kohlh: 5,48g | Eiw: 17,10g
Linsensuppe
vom Mitglied: PrePregnant
Leckere Linsensuppe mit Speck.
pro portion - Kalorien: 307kcal | Fett: 6,49g | Kohlh: 46,69g | Eiw: 15,08g
Erdnuss Chili Nudeln
vom Mitglied: indestructible198598
Ein schnelles und einfaches Gericht, das mit nur wenigen Zutaten zubereitet werden kann.
pro portion - Kalorien: 807kcal | Fett: 28,94g | Kohlh: 102,90g | Eiw: 30,61g
Sonntags Brötchen
Einfach, leicht und lecker.
pro portion - Kalorien: 233kcal | Fett: 1,11g | Kohlh: 45,50g | Eiw: 8,70g
Apfelkuchen
vom Mitglied: buddha220976
Leicht süßlich, köstlich und duftend.
pro portion - Kalorien: 74kcal | Fett: 1,70g | Kohlh: 20,14g | Eiw: 2,39g
Apfelkuchen
vom Mitglied: Saccharose81
Lecker, süß und einfach zuzubereiten.
pro portion - Kalorien: 381kcal | Fett: 19,22g | Kohlh: 47,37g | Eiw: 5,66g
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