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Quinoa Brot
vom Mitglied: Cera_Chaos
Gesund, lecker und ballaststoffreich.
pro portion - Kalorien: 143kcal | Fett: 8,47g | Kohlh: 6,41g | Eiw: 8,22g
Käsekuchen ohne Boden Peggy
vom Mitglied: hennep
Weiches, leckeres und kalorienarmes Dessert.
pro portion - Kalorien: 236kcal | Fett: 9,24g | Kohlh: 34,60g | Eiw: 14,91g
Abnehm Cheesecake
vom Mitglied: katjenkaa
Leckeres und kalorienarmes Rezept.
pro portion - Kalorien: 131kcal | Fett: 2,52g | Kohlh: 6,43g | Eiw: 19,41g
Hafer Waffeln
vom Mitglied: premudrayakris
Schnelles, einfaches und schlichtes Frühstücksrezept.
pro portion - Kalorien: 252kcal | Fett: 10,93g | Kohlh: 24,54g | Eiw: 12,19g
Haferflockenbrötchen
vom Mitglied: Blueleandra
Gesund und leicht mit einfachen Zutaten.
pro portion - Kalorien: 197kcal | Fett: 5,44g | Kohlh: 23,87g | Eiw: 11,47g
Dinkel-Vollkorn-Brötchen
vom Mitglied: Janny84
Einfach, schmackhaft und kalorienarm.
pro portion - Kalorien: 172kcal | Fett: 0,98g | Kohlh: 32,86g | Eiw: 5,98g
Quark Dinkel Kräuterbrötchen
vom Mitglied: WiebkeAs
Ein köstliches, luftiges und einfaches Rezept.
pro portion - Kalorien: 180kcal | Fett: 0,66g | Kohlh: 30,97g | Eiw: 12,17g
Brötchen Wake And Bake
vom Mitglied: LadyDegu
Einfach, lecker und kalorienarm.
pro portion - Kalorien: 230kcal | Fett: 1,89g | Kohlh: 45,88g | Eiw: 6,37g
Käsekuchen mit Mandarinen
vom Mitglied: jaquy_88
Gesund, weich und lecker.
pro portion - Kalorien: 147kcal | Fett: 2,59g | Kohlh: 12,76g | Eiw: 18,27g
Syrniki
vom Mitglied: abrakadabra1111
Quarkpfannkuchen zum Frühstück.
pro portion - Kalorien: 55kcal | Fett: 1,67g | Kohlh: 7,06g | Eiw: 5,07g
Gesunder Käsekuchen
vom Mitglied: Melanie xD
Weich, lecker und einfach zuzubereiten.
pro portion - Kalorien: 128kcal | Fett: 4,51g | Kohlh: 34,88g | Eiw: 11,90g
Dattel-Cashewbällchen
vom Mitglied: evaschaefer
Leckerer Snack, der kein Kochen erfordert.
pro portion - Kalorien: 77kcal | Fett: 3,39g | Kohlh: 8,57g | Eiw: 2,16g
Mehrkornwaffeln
vom Mitglied: britti79
Zuckerfreies Frühstück oder Snack.
pro portion - Kalorien: 169kcal | Fett: 5,23g | Kohlh: 26,32g | Eiw: 5,45g
Quark Rharbarber Ballen
vom Mitglied: sunnivah0612
Lecker, gesund und einfach zuzubereiten.
pro portion - Kalorien: 236kcal | Fett: 8,60g | Kohlh: 33,88g | Eiw: 6,25g
Dinkelbrötchen
vom Mitglied: c6sphps8f8
Einfach, leicht und kalorienarm.
pro portion - Kalorien: 225kcal | Fett: 0,83g | Kohlh: 46,12g | Eiw: 7,65g
Bananenbrot mit Himbeeren
vom Mitglied: Laufschwester
Köstlich, feucht und kalorienarm.
pro portion - Kalorien: 108kcal | Fett: 1,97g | Kohlh: 17,63g | Eiw: 3,57g
Flavour Waffeln
vom Mitglied: Laufschwester
Einfach, lecker und einfach.
pro portion - Kalorien: 102kcal | Fett: 1,90g | Kohlh: 16,33g | Eiw: 4,42g
Schoko-beete-kuchen
vom Mitglied: Optician96
Süßer und saftiger Backgenuss.
pro portion - Kalorien: 210kcal | Fett: 12,66g | Kohlh: 16,87g | Eiw: 6,36g
Käsetaler
vom Mitglied: schlankeline1
Salziges, leckeres und einfaches Rezept.
pro portion - Kalorien: 170kcal | Fett: 6,82g | Kohlh: 13,01g | Eiw: 13,43g
Energie-Protein-Kugeln
vom Mitglied: pookaella
Leichter, gesunder und leicht süßer Snack.
pro portion - Kalorien: 67kcal | Fett: 1,68g | Kohlh: 10,45g | Eiw: 2,75g
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