Käsekuchen ohne Boden Peggy
Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Kochzeit: 1 Std.
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Desserts
Snacks
Frühstück
Bewertung:
Noch nicht bewertet.
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: Peggy72!
Käsekuchen ohne Boden Peggy
Weiches, leckeres und kalorienarmes Dessert.
Zutaten
Anleitung
- Eier trennen, Eiweiß mit Prise Salz festschlagen.
- Alle anderen Zutaten mit Schneebesen rühren, Eiweiß mit EL gleichmäßig runterheben.
- In eine gefettete Pfanne gießen und bei 160 °C eine Stunde lang backen oder bis es goldbraun ist, je nach Ofen.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 236 Kalorien in 1 Portion Käsekuchen ohne Boden Peggy.
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Kalorien Analyse: 30% fett, 49% kohlh, 21% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
986 kJ
12%
236 kcal
Fett
9,24g
13%
Gesättigte Fette
4,904g
25%
Einfach ungesättigte Fette
0,838g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,3g
Kohlenhydrate
34,6g
13%
Zucker
6,91g
8%
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
14,91g
30%
Salz
0,60g
10%
Cholesterin
93mg
Kalium
30mg
1%
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (49%)
Fett (30%)
Eiweiß (21%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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