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Portionen:
14 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
10 Minuten
Kochzeit:
20 Minuten
Mahlzeit Typ:
Snacks
Frühstück
Bewertung:

Noch nicht bewertet.

Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: Laufschwester

Flavour Waffeln

Einfach, lecker und einfach.

Zutaten

Anleitung

  1. Eier & Vanillezucker miteinander verrühren.
  2. Milch und Sahne hinzufügen.
  3. Nach und nach Mehl einrühren und das Aroma hinzufügen.
  4. Im Waffeleisen backen, bis es fertig ist.
 


     
 

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Ernährungsübersicht:

Es sind 102 Kalorien in 1 Portion Flavour Waffeln.
Kalorien Analyse: 17% fett, 65% kohlh, 18% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
425 kJ
5%
102 kcal
Fett
1,9g
3%
Gesättigte Fette
0,66g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0,24g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,086g
Kohlenhydrate
16,33g
6%
Zucker
1,9g
2%
Ballaststoff
1g
Eiweiß
4,42g
9%
Salz
0,06g
1%
Cholesterin
27mg
Kalium
37mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
5%
vom ETB*
(102 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (65%)
 
Fett (17%)
 
Eiweiß (18%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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