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Frischkäse Kekse
Kohlenhydratarmes rezept.
pro portion - Kalorien: 114kcal | Fett: 6,51g | Kohlh: 2,27g | Eiw: 10,30g
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Thunfisch Bratlinge
Der Geschmack war überraschend fantastisch.
pro portion - Kalorien: 94kcal | Fett: 4,05g | Kohlh: 5,64g | Eiw: 7,30g
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Rote Bete Brownie
vom Mitglied: zielinski.anna
Geschmackvolle vegane gebackene Snacks.
pro portion - Kalorien: 127kcal | Fett: 10,29g | Kohlh: 9,21g | Eiw: 4,55g
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Hackfleisch mit Nudeln und Gemüse
Dieses Gericht ist unglaublich lecker und einfach zuzubereiten, das Sie mit Ihrer Familie teilen können.
pro portion - Kalorien: 355kcal | Fett: 16,94g | Kohlh: 29,91g | Eiw: 20,10g
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Gebratenes Gemüse
Leichtes, frisches und total leckeres veganes Gericht.
pro portion - Kalorien: 161kcal | Fett: 9,76g | Kohlh: 17,70g | Eiw: 3,89g
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Butternut Suppe
Eine herzhafte und leckere Suppe mit Kokosmilch.
pro portion - Kalorien: 277kcal | Fett: 16,00g | Kohlh: 33,43g | Eiw: 3,74g
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Kürbis Hack Pfanne
Ein proteinreiches und gesundes Gericht, das satt macht.
pro portion - Kalorien: 707kcal | Fett: 37,97g | Kohlh: 44,44g | Eiw: 46,75g
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Gebackene Haferflocken
Ein gesundes Frühstück für einen guten Start in den Tag.
pro portion - Kalorien: 396kcal | Fett: 6,54g | Kohlh: 66,75g | Eiw: 14,41g
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Bananen-Orangen-Saft
Erfrischender und nahrhafter Saft mit nur 3 Zutaten.
pro portion - Kalorien: 118kcal | Fett: 0,41g | Kohlh: 30,04g | Eiw: 1,46g
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Bananen Haferflocken Brot
Weich und lecker mit gesunden Zutaten.
pro portion - Kalorien: 160kcal | Fett: 5,26g | Kohlh: 19,24g | Eiw: 7,55g
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Keto Kugel
Leckeres keto dessert.
pro portion - Kalorien: 131kcal | Fett: 11,75g | Kohlh: 1,21g | Eiw: 4,35g
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Haferflocken Apfel Muffin
Fettarme gebackene snacks.
pro portion - Kalorien: 116kcal | Fett: 2,17g | Kohlh: 16,23g | Eiw: 7,38g
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Falafel
Leckere Kichererbsenbällchen.
pro portion - Kalorien: 140kcal | Fett: 2,84g | Kohlh: 17,35g | Eiw: 7,21g
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Quarkauflauf
vom Mitglied: Angry ferret
Süßes und flauschiges dessert.
pro portion - Kalorien: 140kcal | Fett: 2,46g | Kohlh: 16,15g | Eiw: 13,70g
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Vollkornkekse
Kalorienarme gebackene snacks.
pro portion - Kalorien: 141kcal | Fett: 9,14g | Kohlh: 11,39g | Eiw: 2,84g
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Schokokeks
Die besten weichen und zähen gebackenen snacks.
pro portion - Kalorien: 67kcal | Fett: 3,99g | Kohlh: 6,47g | Eiw: 0,86g
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Kokosnuss-Plätzchen
Knusprige und zähe Kekse, ideal als Dessert oder Snack.
pro portion - Kalorien: 57kcal | Fett: 3,88g | Kohlh: 4,59g | Eiw: 0,74g
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Kürbis-Kartoffel-Suppe
Eine dicke, cremige und klassische Kürbissuppe.
pro portion - Kalorien: 62kcal | Fett: 1,29g | Kohlh: 11,74g | Eiw: 1,49g
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Grünkohl Vegan
Ein nahrhaftes und einfach zuzubereitendes veganes Gericht.
pro portion - Kalorien: 277kcal | Fett: 8,81g | Kohlh: 30,49g | Eiw: 16,96g
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Weißer Gulasch
Warmes und beruhigendes Gericht mit zarten Fleischstücken in einer reichhaltigen aromatischen weißen Sauce.
pro portion - Kalorien: 368kcal | Fett: 17,53g | Kohlh: 13,72g | Eiw: 39,19g
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