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Portionen:
10 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
30 Minuten
Kochzeit:
1 Std. 15 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Desserts
Snacks
Bewertung:

Noch nicht bewertet.

Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: Optician96

Schoko-beete-kuchen

Süßer und saftiger Backgenuss.

Zutaten

Anleitung

  1. Backofen auf 175 °C Umluft vorheizen.
  2. Trockene Zutaten zusammen sieben.
  3. Eier und Margarine untermixen.
  4. Rote Beete pürieren und dazumischen.
  5. 60-75 Minuten backen.
  6. 30 Minuten ruhen lassen, aus der Form nehmen und dekorieren.
 


     
 

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Ernährungsübersicht:

Es sind 210 Kalorien in 1 Portion Schoko-beete-kuchen.
Kalorien Analyse: 55% fett, 33% kohlh, 12% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
878 kJ
10%
210 kcal
Fett
12,66g
18%
Gesättigte Fette
4,902g
25%
Einfach ungesättigte Fette
0,516g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,242g
Kohlenhydrate
16,87g
6%
Zucker
3,74g
4%
Ballaststoff
4,4g
Eiweiß
6,36g
13%
Salz
0,37g
6%
Cholesterin
56mg
Kalium
34mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
10%
vom ETB*
(210 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (33%)
 
Fett (55%)
 
Eiweiß (12%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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