Rezepte - Frühstück

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	Quinoa Brot vom Mitglied: Cera_Chaos Gesund, lecker und ballaststoffreich. pro portion - Kalorien: 143kcal \| Fett: 8,47g \| Kohlh: 6,41g \| Eiw: 8,22g Noch nicht bewertet.
	Käsekuchen ohne Boden Peggy vom Mitglied: Peggy72! Weiches, leckeres und kalorienarmes Dessert. pro portion - Kalorien: 236kcal \| Fett: 9,24g \| Kohlh: 34,60g \| Eiw: 14,91g Noch nicht bewertet.
	Abnehm Cheesecake vom Mitglied: katjenkaa Leckeres und kalorienarmes Rezept. pro portion - Kalorien: 131kcal \| Fett: 2,52g \| Kohlh: 6,43g \| Eiw: 19,41g Noch nicht bewertet.
	Hafer Waffeln vom Mitglied: premudrayakris Schnelles, einfaches und schlichtes Frühstücksrezept. pro portion - Kalorien: 252kcal \| Fett: 10,93g \| Kohlh: 24,54g \| Eiw: 12,19g Noch nicht bewertet.
	Haferflockenbrötchen vom Mitglied: Blueleandra Gesund und leicht mit einfachen Zutaten. pro portion - Kalorien: 197kcal \| Fett: 5,44g \| Kohlh: 23,87g \| Eiw: 11,47g Noch nicht bewertet.
	Dinkel-Vollkorn-Brötchen vom Mitglied: Janny84 Einfach, schmackhaft und kalorienarm. pro portion - Kalorien: 172kcal \| Fett: 0,98g \| Kohlh: 32,86g \| Eiw: 5,98g Noch nicht bewertet.
	Quark Dinkel Kräuterbrötchen vom Mitglied: WiebkeAs Ein köstliches, luftiges und einfaches Rezept. pro portion - Kalorien: 180kcal \| Fett: 0,66g \| Kohlh: 30,97g \| Eiw: 12,17g Noch nicht bewertet.
	Brötchen Wake And Bake vom Mitglied: LadyDegu Einfach, lecker und kalorienarm. pro portion - Kalorien: 230kcal \| Fett: 1,89g \| Kohlh: 45,88g \| Eiw: 6,37g Noch nicht bewertet.
	Syrniki vom Mitglied: abrakadabra1111 Quarkpfannkuchen zum Frühstück. pro portion - Kalorien: 55kcal \| Fett: 1,67g \| Kohlh: 7,06g \| Eiw: 5,07g Noch nicht bewertet.
	Gesunder Käsekuchen vom Mitglied: Melanie xD Weich, lecker und einfach zuzubereiten. pro portion - Kalorien: 128kcal \| Fett: 4,51g \| Kohlh: 34,88g \| Eiw: 11,90g Noch nicht bewertet.
	Mehrkornwaffeln vom Mitglied: britti79 Zuckerfreies Frühstück oder Snack. pro portion - Kalorien: 169kcal \| Fett: 5,23g \| Kohlh: 26,32g \| Eiw: 5,45g Noch nicht bewertet.
	Quark Rharbarber Ballen vom Mitglied: sunnivah0612 Lecker, gesund und einfach zuzubereiten. pro portion - Kalorien: 236kcal \| Fett: 8,60g \| Kohlh: 33,88g \| Eiw: 6,25g Noch nicht bewertet.
	Dinkelbrötchen vom Mitglied: c6sphps8f8 Einfach, leicht und kalorienarm. pro portion - Kalorien: 225kcal \| Fett: 0,83g \| Kohlh: 46,12g \| Eiw: 7,65g Noch nicht bewertet.
	Bananenbrot mit Himbeeren vom Mitglied: Laufschwester Köstlich, feucht und kalorienarm. pro portion - Kalorien: 108kcal \| Fett: 1,97g \| Kohlh: 17,63g \| Eiw: 3,57g Noch nicht bewertet.
	Flavour Waffeln vom Mitglied: Laufschwester Einfach, lecker und einfach. pro portion - Kalorien: 102kcal \| Fett: 1,90g \| Kohlh: 16,33g \| Eiw: 4,42g Noch nicht bewertet.
	Käsetaler vom Mitglied: schlankeline1 Salziges, leckeres und einfaches Rezept. pro portion - Kalorien: 170kcal \| Fett: 6,82g \| Kohlh: 13,01g \| Eiw: 13,43g Noch nicht bewertet.
	Quark-Körner-Ecken vom Mitglied: ellen-ehnle Einfaches, einfaches und kalorienarmes Rezept. pro portion - Kalorien: 203kcal \| Fett: 4,06g \| Kohlh: 26,33g \| Eiw: 13,34g Noch nicht bewertet.
	Buchweizenbrot vom Mitglied: 19Liana73 Gesundes Rezept aus einfachen Zutaten. pro portion - Kalorien: 182kcal \| Fett: 1,45g \| Kohlh: 34,50g \| Eiw: 6,00g Noch nicht bewertet.
	Protein-Brötchen ohne Weizenmehl vom Mitglied: Flor\|an Leckerer und gesunder Snack oder Frühstück. pro portion - Kalorien: 169kcal \| Fett: 3,19g \| Kohlh: 16,12g \| Eiw: 17,42g Noch nicht bewertet.
	Gemüse-Muffins vom Mitglied: autochef Leckeres und fettarmes Rezept pro portion - Kalorien: 65kcal \| Fett: 1,01g \| Kohlh: 11,08g \| Eiw: 3,36g Noch nicht bewertet.

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