Rezepte - Beilagen

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	Kartoffelsalat II vom Mitglied: Petisilie Sommerlich frisch Salat. pro Portion - Kalorien: 229kcal \| Fett: 8,99g \| Kohlh: 33,79g \| Eiw: 4,95g
	Vegetarische Reispfanne vom Mitglied: Hedi132 Lecker scharf. pro Portion - Kalorien: 207kcal \| Fett: 3,97g \| Kohlh: 38,90g \| Eiw: 7,50g
	Guacamole II vom Mitglied: enna_sus Leckerer Dip zu Brot oder Tortilla Chips. pro Portion - Kalorien: 70kcal \| Fett: 5,95g \| Kohlh: 4,60g \| Eiw: 1,06g
	Griechisches Grillpäckchen vom Mitglied: Whidriwo Gemüse und Feta in Alufolie für Grill oder Backofen. pro Portion - Kalorien: 350kcal \| Fett: 22,40g \| Kohlh: 20,13g \| Eiw: 21,17g
	Süßkartoffelpüree mit Curry vom Mitglied: derAssassine Leckerer Kartoffelbrei aus süßkartoffel und möhren. pro Portion - Kalorien: 195kcal \| Fett: 8,10g \| Kohlh: 29,44g \| Eiw: 2,88g
	Eiersalat vom Mitglied: Cärry Eiersalat mit Äpfeln. pro Portion - Kalorien: 218kcal \| Fett: 12,98g \| Kohlh: 10,91g \| Eiw: 13,55g
	Cremige Krautsalat vom Mitglied: yppig Weisskohl Salat mit Möhren. pro Portion - Kalorien: 123kcal \| Fett: 4,30g \| Kohlh: 18,42g \| Eiw: 4,51g
	Möhrensalat vom Mitglied: Hagen Wegner Möhrensalat mal anders. pro Portion - Kalorien: 115kcal \| Fett: 3,35g \| Kohlh: 22,65g \| Eiw: 0,99g
	Brokkoli-Gemüse Salat vom Mitglied: Juine85 Leckerer Rohkost salat. pro Portion - Kalorien: 189kcal \| Fett: 9,22g \| Kohlh: 23,92g \| Eiw: 6,02g
	Zucchini Pfanne mit Tomaten und Feta vom Mitglied: Nic.1701 Leichte Gemüsepfanne mediterraner Art. pro Portion - Kalorien: 133kcal \| Fett: 7,20g \| Kohlh: 10,26g \| Eiw: 8,89g
	Grillgemüse Päckchen vom Mitglied: aboutanine Vegetarisches zum Grillen. pro Portion - Kalorien: 137kcal \| Fett: 9,28g \| Kohlh: 4,37g \| Eiw: 10,38g
	Karotten-Souffle mit Kokosöl vom Mitglied: Somee55 Der süßliche Geschmack der Karotten in Kombination mit Kokosöl, Zimt und Vanille macht das Karotten-Soufflee zu einem absoluten Genuss. pro Portion - Kalorien: 423kcal \| Fett: 29,81g \| Kohlh: 31,18g \| Eiw: 8,79g
	Brokkoli-Tomatensalat mit Pinienkernen vom Mitglied: Angilili Leichter Sommersalat. pro Portion - Kalorien: 396kcal \| Fett: 27,69g \| Kohlh: 30,80g \| Eiw: 10,45g
	Shirataki-Nudel Salat vom Mitglied: Anni2525 Ein Nudelsalat aus kalorienarmen Shirataki-Nudeln mit Gemüse und Thunfisch. pro Portion - Kalorien: 174kcal \| Fett: 3,50g \| Kohlh: 20,98g \| Eiw: 15,02g
	Karottenpüree vom Mitglied: Kaber22 Karottenpüree Alternative zum Kartoffelpüree. pro Portion - Kalorien: 147kcal \| Fett: 6,07g \| Kohlh: 20,52g \| Eiw: 4,70g
	Thunfischkuchen mit Mangold vom Mitglied: nera82 Low carb Thunfischkuchen. pro Portion - Kalorien: 132kcal \| Fett: 5,94g \| Kohlh: 3,11g \| Eiw: 16,64g
	Olivie vom Mitglied: Kathiie92 Eiersalat mit Fleischwurst. pro Portion - Kalorien: 196kcal \| Fett: 12,27g \| Kohlh: 13,69g \| Eiw: 6,96g
	Karottengemüse vom Mitglied: Gitti1962 Mit den sonnigen Tagen kommen auch die erntefrischen Zutaten zurück. pro Portion - Kalorien: 154kcal \| Fett: 4,18g \| Kohlh: 28,74g \| Eiw: 2,84g
	Gedünstetes Gemüse mit Putenstreifen vom Mitglied: Reschnecka Leicht lecker. pro Portion - Kalorien: 185kcal \| Fett: 1,36g \| Kohlh: 20,72g \| Eiw: 25,63g
	Leinsamen/Sesam Knaeckebrot vom Mitglied: Usaund LowCarb Knaeckebrot. pro Portion - Kalorien: 217kcal \| Fett: 17,37g \| Kohlh: 0,73g \| Eiw: 9,31g

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