Rezepte - Frühstück

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	Müsliriegel vom Mitglied: Rebecca.jago Süßer, gesunder und leckerer Snack. pro portion - Kalorien: 147kcal \| Fett: 5,24g \| Kohlh: 20,67g \| Eiw: 3,40g
	Kaffee Plätzchen vom Mitglied: 460db8a18d2248d294e95dc8fd74f63b Zuckerarm, lecker und leicht. pro portion - Kalorien: 98kcal \| Fett: 8,57g \| Kohlh: 5,91g \| Eiw: 2,93g
	Zuckerfreie Zimtschnecken vom Mitglied: PittyblueEisen Duftend, weich und köstlich. pro portion - Kalorien: 78kcal \| Fett: 5,52g \| Kohlh: 5,67g \| Eiw: 0,84g
	Käsekuchen vom Mitglied: YKitty84 Flauschig, lecker und ohne raffinierten Zuckerzusatz. pro portion - Kalorien: 138kcal \| Fett: 4,27g \| Kohlh: 24,85g \| Eiw: 15,00g
	Käsekuchen-Muffins vom Mitglied: Frontlaus Lecker, kalorienarm und schnell gemacht. pro portion - Kalorien: 58kcal \| Fett: 1,79g \| Kohlh: 13,52g \| Eiw: 4,75g
	Polenta Quark Auflauf vom Mitglied: eric.e.1871 Mäßig süß, weich und köstlich. pro portion - Kalorien: 294kcal \| Fett: 4,52g \| Kohlh: 32,79g \| Eiw: 29,78g
	Protein-Käsekuchen vom Mitglied: Starkartal Kalorienarmes leckeres Dessert. pro portion - Kalorien: 207kcal \| Fett: 4,76g \| Kohlh: 20,03g \| Eiw: 20,03g
	Haferkekse mit Schokolade und Kokos vom Mitglied: Laours Lecker, weich und zäh. pro portion - Kalorien: 179kcal \| Fett: 9,26g \| Kohlh: 18,40g \| Eiw: 3,97g
	Zitronen-Mohn-Kuchen vom Mitglied: kacymusic Duftend und so lecker. pro portion - Kalorien: 162kcal \| Fett: 6,67g \| Kohlh: 18,79g \| Eiw: 13,68g
	Joghurt Zitronen Kuchen vom Mitglied: ruddy_diamond Zuckerarmer, weicher und köstlicher Nachtisch. pro portion - Kalorien: 90kcal \| Fett: 2,93g \| Kohlh: 11,23g \| Eiw: 3,98g
	Dinkel Vollkorn Brot vom Mitglied: DerBischof Lecker und gesund, perfekt zum Kaffee. pro portion - Kalorien: 120kcal \| Fett: 5,25g \| Kohlh: 12,60g \| Eiw: 4,96g
	Quarkbrot vom Mitglied: mohnblume1202 Gebackene Snacks mit niedrigem Kohlenhydratgehalt. pro portion - Kalorien: 97kcal \| Fett: 7,75g \| Kohlh: 1,33g \| Eiw: 5,37g
	Zucchinikuchen vom Mitglied: Hö_Su Herzhafter und einfach zu backender Kuchen. pro portion - Kalorien: 459kcal \| Fett: 28,58g \| Kohlh: 15,53g \| Eiw: 36,14g
	Wolkenbrot vom Mitglied: christel_krawall Weich, fluffig und lecker. pro portion - Kalorien: 79kcal \| Fett: 0,16g \| Kohlh: 23,26g \| Eiw: 5,47g
	Haferflocken Brot vom Mitglied: Anne.74 Perfekt zu kaffee/tee. pro portion - Kalorien: 246kcal \| Fett: 9,90g \| Kohlh: 20,39g \| Eiw: 15,93g
	Bananenbrot vom Mitglied: hotboy94 Feuchte Textur, lecker und weich. pro portion - Kalorien: 11kcal \| Fett: 0,33g \| Kohlh: 1,75g \| Eiw: 0,34g
	Apfelmuffins vom Mitglied: TamiiB2 Gesunde und leckere snacks. pro portion - Kalorien: 119kcal \| Fett: 6,42g \| Kohlh: 20,84g \| Eiw: 2,76g
	Kohlenhydratarmes Brot vom Mitglied: liv.l Zuckerfreie gebackene snacks. pro portion - Kalorien: 51kcal \| Fett: 3,42g \| Kohlh: 1,33g \| Eiw: 2,93g
	Green Power Smoothie vom Mitglied: XamilisX Super einfacher Energiespender. pro portion - Kalorien: 134kcal \| Fett: 9,08g \| Kohlh: 12,53g \| Eiw: 2,36g
	Gefüllte Laugenbrezeln vom Mitglied: ~Ajin~ Köstlicher, weich gebackener Snack. pro portion - Kalorien: 326kcal \| Fett: 9,44g \| Kohlh: 39,69g \| Eiw: 18,85g

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