Rezepte - Frühstück

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	Gesunder Käsekuchen vom Mitglied: Melanie xD Weich, lecker und einfach zuzubereiten. pro portion - Kalorien: 128kcal \| Fett: 4,51g \| Kohlh: 34,88g \| Eiw: 11,90g Noch nicht bewertet.
	Mehrkornwaffeln vom Mitglied: britti79 Zuckerfreies Frühstück oder Snack. pro portion - Kalorien: 169kcal \| Fett: 5,23g \| Kohlh: 26,32g \| Eiw: 5,45g Noch nicht bewertet.
	Dinkelbrötchen vom Mitglied: c6sphps8f8 Einfach, leicht und kalorienarm. pro portion - Kalorien: 225kcal \| Fett: 0,83g \| Kohlh: 46,12g \| Eiw: 7,65g Noch nicht bewertet.
	Bananenbrot mit Himbeeren vom Mitglied: Laufschwester Köstlich, feucht und kalorienarm. pro portion - Kalorien: 108kcal \| Fett: 1,97g \| Kohlh: 17,63g \| Eiw: 3,57g Noch nicht bewertet.
	Käsetaler vom Mitglied: schlankeline1 Salziges, leckeres und einfaches Rezept. pro portion - Kalorien: 170kcal \| Fett: 6,82g \| Kohlh: 13,01g \| Eiw: 13,43g Noch nicht bewertet.
	Quark-Körner-Ecken vom Mitglied: ellen-ehnle Einfaches, einfaches und kalorienarmes Rezept. pro portion - Kalorien: 203kcal \| Fett: 4,06g \| Kohlh: 26,33g \| Eiw: 13,34g Noch nicht bewertet.
	Buchweizenbrot vom Mitglied: 19Liana73 Gesundes Rezept aus einfachen Zutaten. pro portion - Kalorien: 182kcal \| Fett: 1,45g \| Kohlh: 34,50g \| Eiw: 6,00g Noch nicht bewertet.
	Protein-Brötchen ohne Weizenmehl vom Mitglied: Flor\|an Leckerer und gesunder Snack oder Frühstück. pro portion - Kalorien: 169kcal \| Fett: 3,19g \| Kohlh: 16,12g \| Eiw: 17,42g Noch nicht bewertet.
	Gemüse-Muffins vom Mitglied: autochef Leckeres und fettarmes Rezept pro portion - Kalorien: 65kcal \| Fett: 1,01g \| Kohlh: 11,08g \| Eiw: 3,36g Noch nicht bewertet.
	Hafer-Möhren-Brötchen vom Mitglied: ardnas92 Zäher, leckerer und gesunder Snack. pro portion - Kalorien: 263kcal \| Fett: 9,43g \| Kohlh: 27,69g \| Eiw: 14,29g Noch nicht bewertet.
	Bananen-Mandel-Törtchen vom Mitglied: autochef Vegan, mäßig süß und lecker. pro portion - Kalorien: 145kcal \| Fett: 8,55g \| Kohlh: 10,46g \| Eiw: 5,39g Noch nicht bewertet.
	Dinkelbrot vom Mitglied: la_mariposa1973 Lecker, gesund und einfach. pro portion - Kalorien: 88kcal \| Fett: 0,32g \| Kohlh: 17,72g \| Eiw: 3,04g Noch nicht bewertet.
	Schokoplätzchen mit Proteinpulver vom Mitglied: arhabnys Weich, zäh und feucht. pro portion - Kalorien: 94kcal \| Fett: 5,70g \| Kohlh: 5,03g \| Eiw: 5,37g Noch nicht bewertet.
	Kartoffelnknödel mit Mozzarella vom Mitglied: MariaSeeber Schnell, einfach und einfach. pro portion - Kalorien: 234kcal \| Fett: 11,03g \| Kohlh: 26,08g \| Eiw: 6,73g Noch nicht bewertet.
	Schüttelpizza vom Mitglied: Slawikg Leckeres und kalorienarmes Rezept. pro portion - Kalorien: 238kcal \| Fett: 8,77g \| Kohlh: 7,97g \| Eiw: 31,23g Noch nicht bewertet.
	Chia Ketobrot vom Mitglied: Mozart16666 Leckeres, kohlenhydratarmes und ballaststoffreiches Rezept. pro portion - Kalorien: 153kcal \| Fett: 9,51g \| Kohlh: 1,98g \| Eiw: 11,70g Noch nicht bewertet.
	Kurbrötchen vom Mitglied: Ich136 Gesund, einfach und geschmackvoll. pro portion - Kalorien: 103kcal \| Fett: 2,70g \| Kohlh: 11,60g \| Eiw: 7,32g Noch nicht bewertet.
	Apfelkuchen vom Mitglied: millersweta2 Lecker, süß und feucht. pro portion - Kalorien: 303kcal \| Fett: 23,78g \| Kohlh: 18,00g \| Eiw: 10,02g Noch nicht bewertet.
	Käsekuchen Muffins vom Mitglied: Blonde Poison Gesund, weich und lecker. pro portion - Kalorien: 68kcal \| Fett: 3,50g \| Kohlh: 4,93g \| Eiw: 4,21g Noch nicht bewertet.
	Protein Waffel Chips vom Mitglied: Swetik_A_P Süßes, weiches und proteinreiches Rezept. pro portion - Kalorien: 573kcal \| Fett: 19,92g \| Kohlh: 62,44g \| Eiw: 46,25g Noch nicht bewertet.

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