Startdatum: 12 Jun 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 140 kg Startgewicht: 154 kg
25 Mrz 24	150,3 kg	Recht gut
05 Feb 24	145,4 kg	Recht gut
29 Jan 24	145,1 kg	Recht gut
22 Jan 24	146 kg	Recht gut
15 Jan 24	144,3 kg	Recht gut
08 Jan 24	144,2 kg	Recht gut
02 Jan 24	144,4 kg	Recht gut
25 Dez 23	143,9 kg	Recht gut
18 Dez 23	144,6 kg	Recht gut
11 Dez 23	142,5 kg	Recht gut
04 Dez 23	142,9 kg	Recht gut
27 Nov 23	141,5 kg	Recht gut
20 Nov 23	145,9 kg	Recht gut
13 Nov 23	145,8 kg	Recht gut
06 Nov 23	145,8 kg	Recht gut
30 Okt 23	146,4 kg	Recht gut
23 Okt 23	147 kg	Recht gut
19 Okt 23	149,6 kg	Recht gut
16 Okt 23	152,3 kg	Recht gut
11 Sep 23	150,6 kg	Recht gut
04 Sep 23	151,7 kg	Recht gut
28 Aug 23	150 kg	Recht gut
21 Aug 23	147,7 kg	Recht gut
14 Aug 23	152 kg	Recht gut
03 Jul 23	141,3 kg	Recht gut
18 Jun 23	144,7 kg	Recht gut
05 Jun 23	144,7 kg	Recht gut
29 Mai 23	144,4 kg	Recht gut
22 Mai 23	145,9 kg	Recht gut
17 Apr 23	142,8 kg	Recht gut
10 Apr 23	143 kg	Recht gut
03 Apr 23	140,6 kg	Recht gut
27 Mrz 23	139,9 kg	Recht gut
20 Mrz 23	139,7 kg	Recht gut
13 Mrz 23	140,1 kg	Recht gut
06 Mrz 23	139,9 kg	Recht gut
27 Feb 23	140,1 kg	Recht gut
20 Feb 23	139,7 kg	Recht gut
13 Feb 23	138,8 kg	Recht gut
06 Feb 23	138 kg	Recht gut
30 Jan 23	137,4 kg	Recht gut
23 Jan 23	137,4 kg	Recht gut
16 Jan 23	136,8 kg	Recht gut
09 Jan 23	135,9 kg	Recht gut
02 Jan 23	135,1 kg	Recht gut
26 Dez 22	135,5 kg	Recht gut
19 Dez 22	133 kg	Recht gut
12 Dez 22	133,3 kg	Recht gut
05 Dez 22	132,7 kg	Recht gut
28 Nov 22	133,9 kg	Recht gut
21 Nov 22	134,3 kg	Recht gut
15 Nov 22	134 kg	Recht gut
14 Nov 22	134,3 kg	Recht gut
07 Nov 22	134,9 kg	Recht gut
31 Okt 22	134,3 kg	Recht gut
24 Okt 22	135,2 kg	Recht gut
17 Okt 22	137,6 kg	Recht gut
10 Okt 22	138,1 kg	Recht gut
03 Okt 22	139 kg	Recht gut
01 Okt 22	139,6 kg	Recht gut
26 Sep 22	143,1 kg	Recht gut
19 Sep 22	143,5 kg	Recht gut
12 Sep 22	142,6 kg	Recht gut
05 Sep 22	141,9 kg	Recht gut
29 Aug 22	142,6 kg	Recht gut
22 Aug 22	142 kg	Recht gut
15 Aug 22	142,5 kg	Recht gut
26 Jul 22	144,7 kg	Recht gut
11 Jul 22	145,8 kg	Recht gut
02 Jul 22	148,5 kg	Recht gut
12 Jun 22	154 kg	Recht gut

Startdatum: 04 Apr 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 136 kg Startgewicht: 142,4 kg
28 Sep 20	152 kg	Recht gut
17 Jul 19	144,3 kg	Recht gut
03 Jun 19	142 kg	Recht gut
29 Mai 19	139,6 kg	Recht gut
28 Mai 19	139 kg	Recht gut
27 Mai 19	138,9 kg	Recht gut
19 Mai 19	136,9 kg	Recht gut
18 Mai 19	137,2 kg	Recht gut
17 Mai 19	137,4 kg	Recht gut
16 Mai 19	137,8 kg	Recht gut
15 Mai 19	137,9 kg	Recht gut
14 Mai 19	138,4 kg	Recht gut
13 Mai 19	139,5 kg	Recht gut
11 Mai 19	140,3 kg	Recht gut
10 Mai 19	140,5 kg	Recht gut
09 Mai 19	141,1 kg	Recht gut
08 Mai 19	141,4 kg	Recht gut
07 Mai 19	142,2 kg	Recht gut
06 Mai 19	142,4 kg	Recht gut
15 Apr 19	154 kg	Recht gut
09 Apr 18	136,2 kg	Recht gut
08 Apr 18	136,6 kg	Recht gut
06 Apr 18	136,5 kg	Recht gut
05 Apr 18	136,6 kg	Recht gut
04 Apr 18	142,4 kg	Recht gut

Startdatum: 23 Jan 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 99,9 kg Startgewicht: 144,5 kg
23 Feb 18	137 kg	Recht gut
19 Feb 18	137,6 kg	Recht gut
18 Feb 18	137,5 kg	Recht gut
17 Feb 18	138 kg	Recht gut
13 Feb 18	138,9 kg	Recht gut
12 Feb 18	139,2 kg	Recht gut
11 Feb 18	139,4 kg	Recht gut
08 Feb 18	141,3 kg	Recht gut
23 Jan 18	144,5 kg	Recht gut

Startdatum: 29 Sep 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 99,9 kg Startgewicht: 143 kg
29 Sep 17	143 kg	Recht gut

Startdatum: 23 Mrz 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 99,9 kg Startgewicht: 143 kg
11 Sep 17	141,5 kg	Recht gut
29 Mai 17	133,2 kg	Recht gut
22 Mai 17	130,6 kg	Recht gut
20 Mai 17	128,4 kg	Recht gut
19 Mai 17	127,6 kg	Recht gut
18 Mai 17	128,5 kg	Recht gut
17 Mai 17	128,7 kg	Recht gut
16 Mai 17	129,4 kg	Recht gut
13 Mai 17	132,5 kg	Recht gut
23 Mrz 17	143 kg	Recht gut