Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
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142,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 81,45g | Eiw: 67,34g | Kohlh: 129,31g.
Frühstück: K-Classic Orangensaft, Mild, Rispentomaten, Rama Margarine, Rührei, Weihenstephan Butter, Tannenhof Schwarzwälder Schinken , Aldi Walnussbrötchen. Mittagessen: Iglo Salatkräuter, Hähnchenbrustfilet, Gemüsezwiebel, Rote Paprika, Rama Culinesse Buttergeschmack, REWE Beste Wahl Mikrowellen Pommes Wellenschnitt, Milsani Kräuterquark 40%. Snacks/Sonstiges: Yogurette Yogurette. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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ACARLOTTA's Gewichtsverlauf
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