Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
|
139 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1993 kcal
|
Fett: 94,71g | Eiw: 80,33g | Kohlh: 197,07g.
Frühstück: Kamps Kürbiskernbrötchen, Exquisa Sahnige, Gutfried Roast Chicken , Rama Culinesse Buttergeschmack, JA! H-Sahne, Laktosefrei, Omelett oder Rührei, Fresubin Protein Powder, Ehrmann Almighurt Natur 3,8%, K-Classic Walnusskerne Naturbelassen, Knusperone Früchte Müsli. Mittagessen: Rama Culinesse Buttergeschmack, Weißes Mehl, Bratensoße, Kühne Rotkohl das Original, Bofrost Kartoffelknödel, Rolffes Kasslerbraten. Abendessen: Rio D'oro Multivitaminsaft 100 %, Exquisa Sahnige, Stockmeyer Paprika-Schinkenwurst, Kamps Kürbiskernbrötchen. Snacks/Sonstiges: Landliebe Sahne Pudding Weiße Schokolade-Mandel. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ACARLOTTA's Gewichtsverlauf
|