Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
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139 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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242 kcal
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Fett: 7,92g | Eiw: 23,39g | Kohlh: 18,02g.
Frühstück: Rispentomaten, Kerrygold Extra Ungesalzen, Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Trader Joe's Roggen Crisp Broed, Layenberger 3K Protein Shake Joghurt-Limette, Ehrmann Bighurt 1,5% Fett. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ACARLOTTA's Gewichtsverlauf
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