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Seit Mittwochabend schon wieder Magendarmprobleme 😞😞😞
Von 2 Zwieback am Tag bis hin zum selbstgemachten Hähnchenbrust-Möhren-Reiseintopf. Ein normaler Gewichtsverlust ist mir lieber
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141,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 35,38g | Eiw: 59,25g | Kohlh: 168,94g.
Frühstück: Ja! Delikatess Putenbrust, Sammy's Super Sandwich . Mittagessen: Hühnerbrühe oder Bouillon, Möhren, Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Nissin Soba Classic, Ja! Delikatess Putenbrust, Milram Müritzer Original, Sammy's Super Sandwich . Snacks/Sonstiges: Kinder Schokolade, Huober Salzbrezeln. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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 Kommentare
27 Nov 23 vom Mitglied: Winteracker78
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Uiuiui - Hoffentlich erholt sich der Trakt bald. Gute Besserung auch von mir. 💚
27 Nov 23 vom Mitglied: MenthePip
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Lieben Dank 😀🌻
Das hoffe ich auch, da es schon das zweite Mal innerhalb von 5 Wochen ist. Es wird schon werden....
28 Nov 23 vom Mitglied: ACARLOTTA
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28 Nov 23 vom Mitglied: ines-h
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ACARLOTTA's Gewichtsverlauf
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